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仙玉美眉mm 2018-01-28 15:45:00

冬天坐月子适合吃什么食物?

冬天坐月子适合吃什么食物?哪些食物不能吃?

被采纳回答
唐玲

唐玲 营养师 广州伊丽莎白妇产医院 2018-02-01 15:21:00 向我提问

妈妈冬天坐月子,首先要科学选择饮食,荤素搭配:少吃油腻食物,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如多吃鱼、去皮鸡肉、海参;少吃脂肪含量高的猪蹄、排骨

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