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文研硕 2018-02-01 13:48:00

冬天坐月子适合吃哪些时令水果呢？

现在大冬天的，我要坐月子，冬天坐月子适合吃哪些时令水果呢？

被采纳回答
周志杰

周志杰 副主任医师 深圳和美妇儿医院 2018-02-01 16:22:00 向我提问

水果的量也要讲究，一天量不能超过一斤，而且要分开吃。产妇在冬天食用水果时，建议吃性质平和、应季的水果，如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果；如果容易上火的体质，则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒，反季节的水果，如西瓜、哈密瓜、香蕉。
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