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子钺妈 2013-06-16 21:15:43

坐月子吃什么可以下奶？

医生说在月子期间最好就是喂小孩吃母乳，但是我没有什么奶水，请问坐月子期间应该吃什么好下奶？

被采纳回答
sunni玉儿

sunni玉儿 2013-06-16 21:39:43 向我提问

这位朋友，坐月子期间不饮食要十分注意，因为妈妈吃什么，孩子也吃什么的。在月子期间最好给小孩喂母乳，如果要下奶的话，吃鲫鱼汤、木瓜猪肚汤、糯米饭、米酒煮鸡。还有花生大米粥等。
女人坐月子都不能吃什么 坐月子可以吃虾吗 坐月子

回答（4条）

等待宝贝 2013-06-16 23:46:43 向我提问

多吃鲫鱼汤、木瓜猪肚汤，清淡滋补健康又下奶，对身体好

西西娘1112 2013-06-16 21:48:43 向我提问

筋蹄类食物都行的，这些是富含蛋白质的食物，很下奶的

我家有小狗 2013-06-16 21:33:43 向我提问

可以吃花生猪脚汤，花生和猪脚都是催奶的，营养也是很丰富的

YY大神 2013-06-16 21:19:11 向我提问

我在坐月子期间吃得最多的就是鱼汤了，老人说鱼汤下奶，还真是

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