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小天使413 2015-09-11 14:00:35

请问剖腹产后饮食要注意什么呢?

被采纳回答
梓晗寶寶

梓晗寶寶 2015-09-11 15:21:33 向我提问

不要吃冰冷的食物。产后妈妈应多吃动物性蛋白,如鸡鱼、瘦肉、动物肝、豆类,同时摄取蔬菜和水果,吃甜食可用红糖,还要饮用适量的牛奶。一定要多喝汤、粥类,少吃煎炸等不易消化的食品。

回答(1条)

桂魄 2015-09-11 14:06:47 向我提问

剖腹产后三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,主食种类多样化:粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米等所含的维生素都要比精米精面高出好几倍。可以多喝汤,多吃蔬菜和水果,但是不要吃酸辣等食物及少吃甜食。

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