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俩宝都是金牛座 2015-09-28 15:02:01

备孕吃什么水果好？

备孕期间该怎么做比较好点的呢？吃什么药才能快速的提高上去呢？日常可以吃什么水果呢？

被采纳回答
葶蚊子

葶蚊子 2015-09-28 15:54:33 向我提问

时令水果，不宜过食热带水果，可吃苹果、橙、桃、葡萄等水果。
备孕吃什么 月经期间吃什么水果好 吃什么水果能长高

回答（2条）

静宝贝猪猪 2015-09-28 15:34:04 向我提问

应该没有太多讲究吧，太寒凉的不要吃就好

煊喆妈 2015-09-28 15:07:40 向我提问

需要均衡全面的营养，主食大概需要每天400-500g左右，鱼、禽、肉类等动物食品150-200克，一只鸡蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。水果可选择新鲜当季水果，品种可多样化。如苹果、葡萄、奇异果、香蕉、李等都可以选。

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