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守候的琥珀 2015-10-16 18:15:39

准备怀孕有什么要注意的啊？？

被采纳回答
小柔嘉

小柔嘉 2015-10-16 19:09:40 向我提问

孕早期要注意不要吃容易流产的食物，比如：山楂、薏米、甲鱼等等。不要吃生冷油腻辛辣的，不要吃螃蟹等海鲜类食物。同时注意饮食的多样化，做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。祝好孕！

回答（1条）

丝袜旳诱惑 2015-10-16 18:41:19 向我提问

饮食应注意补充足够的蛋白质，维生素，矿物质，应多吃绿叶蔬莱，豆类，鸡蛋，海带，紫菜等含铁较多的食物，要忌偏食，不宜过饥过饱，以保证脾健胃状。最好不要吃太多的冷冻食品、辛辣食品。饮食上建议注意健康营养规律就好了。

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