快问首页/ 月子/ 产妇饮食

左岸如夕 2015-11-11 17:02:07

坐月子都吃些什么东西呢？

被采纳回答
12月25

12月25 2015-11-11 17:45:39 向我提问

荤素兼备这样就够营养！女人经过怀孕和生产，这个时候身体已经很虚弱了，再这时候加强营养是必需的。合理搭配是月子期间的饮食之道。足够的B族维生素能使乳汁充沛，适当吃一些粗粮、蔬菜、水果，还有饮服红糖后会感觉全身温暖。还要注重补钙！
坐月子可以吃虾吗 坐月子 女人坐月子都不能吃什么

回答（1条）

緑色心情 2015-11-11 17:08:02 向我提问

您好，一般建议可以喝一些鱼汤，骨头汤等，也可以用一些黄芪，大枣等益气补血。尽量避免使用一些寒凉的食物。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次