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阿布雷斯特 2015-12-11 17:01:45

母乳喂养，妈妈在饮食上要如何加强营养呢

回答（2条）

摩西可乐 2015-12-11 17:35:01 向我提问

妈妈的饮食可能会影响乳汁的成分。因此如果妈妈饮食有改变时，需要观察宝宝的情况，如一切如常，则不必担心，如宝宝有不适，则可能需要调整。
母乳喂养 母乳喂养时间 母乳喂养知识

L成龙宝贝 2015-12-11 17:09:26 向我提问

您好。在母乳喂养过程中，妈妈们需要保证自己的乳汁充足、营养丰富，因此，在饮食上需要多加服用含有蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等的食物，如吃肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类。这些营养要素，可以保证乳汁的分泌量，促进婴儿的生长发育。

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