你好。对于孕妇而言,就算是没有出血,在孕期也建议少吃或不吃生冷的食物。因为这类食物对于母儿的健康无益,容易引起子宫的激烈收缩。建议孕期饮食清淡,但营养要充足,结构要均衡。同时要少吃或不吃生冷、辛辣、油腻的食物。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
坐月子不需要太补,要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物,像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等,总之,尽量吃清淡的,饮食营养要均衡,不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
如果孩子吃奶后就拍粘液便说明孩子对这种奶粉不耐受,应该换另外一种品牌的奶粉,同时服用益生菌,吃钙奶饼干不是很好的办法。
家庭育儿 儿科
您说的情况平时可以多吃一些花生,含有不饱和脂肪酸,亚油酸亚麻酸以及花生四烯酸,都比较丰富的,有助于降低血脂。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
营养学家认为,鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物。 通俗点看,酸性食物有以下这些:淀粉类;动物性食物;甜食;精制加工食品(如白面包等);油炸食物或奶油类;豆类(如花生等)。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
在备孕前可以多吃碱性食品,如葡萄、柠檬、海藻类等,效果很好,可以有效的提高精子的质量和活力
碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。 多吃碱性食物。也可以吃esg益生碱
这个不一定的作息时间也很重要的
碱性食物包括豆类带荚或绿色的豆、蔬菜、水果香蕉、李子、加工水果除外、鲜牛奶、谷物如玉米、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D或者益.生碱等。