饮食建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
控制饮食,尽量少食用含糖份高的食物。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
食补:牡蛎、肝脏、瘦肉、蛋、坚果等,蔬菜、水果、粮食均含有锌
其实对于母乳喂养时,妈妈的饮食禁忌也是因人而异,所以最重要的是,你要不断观察宝宝吃完母乳后的反应,包括皮肤和大便等。 这样对你和你小孩的健康也是有帮助的啊。而一般情况下,就需要注意这些:1:生冷的东西最好不要吃2:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等不要吃。3:油炸食物、脂肪高的食物不要吃。所以你可以在日常生活中,多以清淡为主,这样就会好啦。
你好,高龄产妇最必要做的就是做好孕检,及时了解胎儿的发育状况,平时的饮食要合理搭配,多补充蛋白质,多吃水果补充维生素,平时少激烈活动,禁止同房,睡觉不能趴着睡,少吃甜食和调味品,不吃饮料零食等,要注意保暖。
忌吃一些辛热生冷的食物,如桂圆、咸菜、茶、可乐、香蕉、药物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。还有一些饮食建议;1、以主食为中心,少食多餐,2、控制盐分,不吃油炸甜腻高热量的食物,有利于防止妊娠期并发症。3、多食用一些蛋白质含量高的食物,肉类,鱼类。多吃富含维生素、矿物质和食物纤维的蔬菜。
您好,一般来讲除了保证三餐之外可以适当加餐,多吃一些营养丰富的食物,可以适当喝些鱼汤、骨头汤等。寒凉的食物尽量避免食用。
一般而言孕妇的饮食要以清淡为宜,均衡饮食,萦素搭配得当,不要挑食,少吃辛辣酸冷食物。祝健康
亲 孕妇的饮食还是别那么辛辣了
一般而言孕妇的饮食要以清淡为宜,均衡饮食,萦素搭配得当,不要挑食,少吃辛辣酸冷食物。祝健康
胎盘要是不低就没事的,不需要卧床,但是睡眠最好充足