怀孕的最初三个月以后开始补钙，可以挑选大品牌有保障的孕妇钙片产品。一般如果不是特别缺钙的，补两三个月就可以的，平常再多吃点有营养的东西。例如可以每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。冬天要适当的晒晒太阳，促进钙质的吸收。如果晒不了足够的太阳，可以选择含有维生素D的复方钙制剂。建议每天补钙可以选择在睡前的4-5小时进行，此时最利于钙元素的吸收。另外也要在身体条件允许的时候适当运动，这样也可以促进钙吸收。
Tracy 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
其实对于大部分孕妇而言，孕期补钙选择孕妇钙片还是一个不错的手段。尤其在怀孕的最初3个月内，每天需要补钙1.2克。这段时间内是需要服用孕妇钙片的，以此帮助怀孕后3个月内钙元素的积聚。此外，还要在饮食中适当补钙。例如可以每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。适当的晒太阳也是可以促进钙元素的吸收，对补钙有很大的补益。只要经过微量元素检查，确定不是缺钙严重的，在孕晚期，尤其是最后一个月，可以不用特意服用钙片。
Tracy 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
怀孕后需要的钙，铁等的维生素含量是很高的，如果是有腿抽筋的情况，说明是缺钙的。补钙时间一般是从孕20周左右开始的。不过，也可以根据自身的情况，平时多注意饮食中钙铁的射入的，新鲜的蔬菜和水果，坚果等，饮食补充上了。钙片等可以不用单独的补充。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
除了通过食物补钙，还可以喝孕妇奶粉或者吃点钙片。每天多吃高钙食品。如果你已经在喝孕妇奶粉，一般就不需要额外加服钙片了。因为孕妇奶粉里面已经含有一定量的钙，如果补钙过量，可能会导致胎盘硬化。孕妇可以喝蜂蜜，小孩周岁钱不建议喝蜂蜜。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
之前也是看到别人说iKaye的孕妇钙片好，经过TGA、GMP等多重国际认证的，这种口碑是真的不错，我就入手这种试试，吃了之后真的不会那么容易抽筋了，钙含量很高，而且加了维生素D3帮助更好吸收钙。
是进口的，iKaye的孕妇钙片是澳洲原装进口，而且是经过TGA、GMP等多重国际认证的，品质可以说很有保障了，里面钙、维生素D3和叶酸，强强联合均衡搭配，我吃了补钙效果真的好好，对孕妇和宝宝都好。
身边很多朋友怀孕都会问我孕妇吃什么钙片好，毕竟我是过来人，作为两个孩子的妈妈对孕妇吃什么钙片好还是有点研究的。大家都知道怀孕期间补钙很重要，钙不仅关乎妈妈的身体健康，更是宝宝健康发育的必要的元素。虽然补钙很重要，但也不能盲目。一般单纯的钙片因为吸收差，往往达不到预期的效果，所以补钙的时候可以适当补充一些维生素D，促进钙吸收。我怀孕的时候吃的一直是钙尔奇孕妇钙，这个里面添加的维生素D3，能让身体更好地吸收和利用钙，效果非常不错，大家可以试试。
您好，一般来讲是没有太大的影响的，同时需要提醒的是，在孕期最好注意饮食均衡，营养全面，孕晚期可以少食多餐。
孕妇补钙选择虾肯定不会错，不过也不要吃太多，每天十几个就够了，多了的话身体也不会吸收反而浪费。如果是选择用钙片补钙的话，每天睡前吃一片就可以了。
孕妇奶粉价格差不多，但就相同价格的奶粉来说，美赞臣海外的妈妈奶粉性价比还是更高的。对妈妈低脂少甜、易消化吸收，不会造成便秘，并且妈妈们容易控制体重，管理身材不易发胖。
孕后三个月左右就可以补充dha了，建议吃汤臣倍健的藻油软胶囊，很多孕妇都吃这种，天猫店也有卖
这个看个人啦，如果觉得自己饮食上的营养不能满足宝宝的需求的话，可以喝妈妈奶粉补充营养。我没有喝，感觉自己每天饮食上补充的挺多了，然后就一直吃的愛乐维叶.酸，含有多种维生素和矿物质。含有钙片，DHA，其他没有特别补
建议你可以吃一下体碱，备孕效果还是可以的。
其实在孕期间除了画眉护肤或化妆也是可以的，最好是一些老牌的、成熟的低敏护肤品。我怀孕的时候用的亲润这个牌子的就很不错。纯植物提取的，没有有害成分，很安全。
我用亲润，是采用天然豆乳成分，不仅对宝宝没有影响，而且有很好的保湿补水效果。