产妇没有胃口,建议饮食尽量吃清淡的、容易消化的。等胃口逐渐恢复后,饮食营养就要均衡。产后除了少数食物不宜进食外,如酒、活血的丹参、花旗参、高丽参等,其它的食物都可以吃的,一般没有太多忌口的,不要偏食、挑食就好。总之,要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物,像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等,不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物即可。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
坐月子期间要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物,像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等,不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物即可。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
可以呀,亲润的护肤品就不错,孕产妇专用的,没有有害成分。很好用呢
去新密欧//缇///蔓,环境好,月嫂24小时帮你看着,很省心。 坐月子,是中华养生文化中一项最重要的内容之一。这是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程。月子期女性生殖系统、内分泌系统、心理得不到及时、科学的调养与修复,会留下一系列严重的后遗症。
不会啊,我去年就在馨悦湾坐的月子,可以有一位家属陪伴,定期有烘培课堂,瑜伽课、孕妈交流等,最喜欢那里的月子餐了
爱弥儿是成立比较久的,有4年多了,有经验比较放心的一家
开发区那边的庆颐月子中心可以的