你好。春季孕妇饮食上要注意的事项，除了要继续保持充足的营养和均衡的膳食结构外，还要注意生冷、辛辣和油腻的食物要少吃。此外，春季是消化系统疾病的高发期，容易引起过敏的食物，以及海鲜等，也要谨慎使用。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好。春节孕妇饮食的禁忌，主要是要注意避免食用容易引起过敏的食物和容易变质的食物，因为春季是消化系统疾病的高发期，所以一定要避免病从口入。另外，除了辛辣、生冷、油腻的食物要少吃或不吃，没有煮熟的食物最好也不要吃。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
多吃当季的蔬菜和水果，主要要补充足够的水分和蛋白质类，少吃一点辛辣和凉性食物，然后不要吃霉变的东西。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
孕妇应注意补充水分,食用养阴润燥的食物,多吃新鲜的蔬菜水果，适量的补充一些蛋白质，不吃霉变的东西。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好，春季气候潮湿，要注意保存食物，发霉的食物一定不能吃，平时要注意食物的保存，也不要吃辛辣，腌制食物，尽量少吃寒凉的水果，多吃温性水果，要注意补钙和补充叶酸，可以多吃蜂蜜、香蕉，多喝水，避免便秘。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
您好，高龄孕妇在怀孕过程中承担的风险比正常年龄的孕妇大，因此在孕期要更注重饮食。例如要注意粗细、荤素合理搭配，补充优质蛋白，进食新鲜蔬菜水果，补充维生素和各种微量元素。忌吃辛辣生冷食物，戒烟酒戒咖啡茶酒类，避免进食腌制品和罐头类。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
孕妇在孕期喝茶应该宜淡宜少。
孕妈咪怀孕八个月时，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。这段时期孕妈咪应保证热量的供给，因此需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存。同时，孕妈咪的饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。同时要注意补充不饱和脂肪酸，这有助于宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育，整个孕期都需要这些元素，尤其是怀孕的最后三个月，孩子大脑迅速发育的时候。金粟鳕鱼丁是一道不错的菜，适合怀孕八个月的孕妈咪吃哦，能够防止孕妇便秘、同时促进胎儿的大脑发育呢！
孕产妇要注意均衡营养，可以喝鸡汤、鱼汤、猪肚汤、排骨汤，还应该要多吃新鲜的蔬菜和水果，毕竟是你吃什么宝宝就吸收什么，要是觉得吃这些都不能均衡的补充身体的营养物质，那么就建议去买孕产妇喝的奶粉。
需要均衡全面的营养，主食大概需要每天400-500g左右，鱼、禽、肉类等动物食品150-200克，一只鸡蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。必要时补充孕妇专用维生素。
孕妈妈最好是要吃些温性的水果，对胎宝宝健康发育比较好，通常孕妇常吃的水果有苹果，梨子，香蕉，不要吃凉性的水果，比如西瓜就要少吃。平时多吃点富含有维C的水果如西红柿、猕猴桃、橙子等。其中去火的水果有：梨、柚子等等。
孕期便秘，血糖偏高这些情况是正常反应，不必太担心。可以吃些新鲜木瓜，新鲜的西红柿。少吃糖分高的食物，如蛋糕甜点、荔枝、香蕉。多喝点白开水，或蜂蜜水也不错，对您有利，不会导致血糖高还可以解决您的便秘问题。平时要保持轻松愉悦的心情，另外孕期便秘不可随意吃药解决，躲在饮食上注意就好。
注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，忌辛辣、腻、生冷食物，当禁食或少食，注意饮食规律，饥饱有度。注意天气变化防止外感的发生;多进行户外活动;呼吸新鲜空气;进行适宜的体育锻炼，增强体质和免疫能力。