科学饮食的原则就是：1、食物多样化；2、均衡饮食；3、吃新鲜清洁的食物。
曾晶 主治医师 营养科 武警广东总队医院
您好，春天气候多变，食物容易变质，孕妇一定要远离霉变的食物，同时不能吃辛辣的食品。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
您好，春天气候多变，食物容易变质，孕妇一定要远离霉变的食物，不能吃辛辣的食品，可以多吃养阴润燥的食物，如雪梨冰糖水。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
您好，春季孕妇可以选择多食用养阴润燥的养生汤，如百合粥，雪梨冰糖水等。春天气候多变，食物容易变质，孕妇一定要远离霉变的食物，同时不能吃辛辣的食品。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
您好，春季孕妇饮食清淡一般不会影响胎儿发育，但是要以营养充足为前提，平时可以多吃新鲜的水果蔬菜，但是一天不能吃太多，以免体内受凉。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好，多进食含量丰富的水果，蔬菜和低脂肪奶制品，以减少饱和脂肪酸和总脂肪饮食；减少饮食中钠摄入每天不超过6g氯化钠；多吃芹菜，莴笋一周最好吃2-3次，饮食清淡，少食多餐，避免吃油腻食物。
你好。妊娠女性的饮食要均衡、营养、充足，对于妊娠糖尿病的孕妇也是一样的。不要因为有糖尿病，同时又怀着宝宝所以在饮食上手足无措。一般，高盐、高糖、高淀粉、高脂肪的食物避免过多使用，而奶、肉、蛋、禽、蔬菜水果等都是可以吃的。
一般来说，孕妇的饮食应该多样、均衡，并且是健康食品，包括五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶等等，同时不要吃生猛海鲜以免导致寄生虫病等。
你好，怀孕初期妊娠反应强烈，感觉什么都不想吃，但是不想吃也得，建议孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物， 为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。祝好孕
减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。禁止烟酒，减少钠的摄入，少食多餐，适当运动。
怀孕头三个月是妊娠反应最剧烈的时候，如果觉得难以下咽，可不必勉强。怀孕早期不用特意增加什么，食物坚持适口、清淡、少吃多餐、保证摄入足够糖类、戒烟、戒酒的原则即可。可适量补充叶酸。
你好，孕妇的在饮食方面要非常注意，尽量不要吃方便面之类的不健康食品。但是偶尔吃了，在不过量的情况下，也不需要过度紧张。可密切留意自己的身体状态，配合定时的孕检，确保胎儿发育健康正常。
您好，容易导致流产的食物有水产品，如：螃蟹，性质寒凉，有活血祛瘀的功效，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼，性味咸寒，具有较强的通血络、散瘀块作用，因而有堕胎之鳖。另外，孕妇忌食滑腻之品。如苡仁，马齿苋等。
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