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月子

  • 这种情况等出了月子慢慢调整会恢复的,出了月子可以适当的作些运动和吃一些水果,并且虽然有孩子还是要注意睡眠,这样皮肤恢复的快,身体也会健康的。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 这个是正常的,刚开始抱孩子,习惯就好,另外出月子后也要好好保养身体,注意休息,调节好饮食,多吃一些高蛋白的食物,多吃绿叶青菜,牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品,可做适量的运动。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,月子里是可以洗澡洗头的。不过在产褥期洗澡洗头,需要注意几个方面:1、产后一周内身体较虚弱,可以在一周后进行淋浴,不要盆浴。2、水温在要适中不要太高,浴室内外温差不要太大以免感冒。3、洗澡后一定要用干毛巾将头发和身体擦干,注意保暖。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,根据你的描述,你是经过了小产后的,小产虽然不是真正的生产,但是也算一次生产了,也需要像坐月子一样好好休养,不可以碰冷水,不喝冷水的,也不要太早洗头洗澡,要注意保暖,你现在可能是月子没有休养好,多喝点生姜红糖水。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 一般来说,坐月子期间人是很虚弱的,如果看电视的话,对眼睛伤害很大,一般特别容易在坐月子时落下病根,一定要注意,不要受凉,月子里面主要是不能受风受寒,所以所有关于月子建议都是防止受风受寒的,看电视的时候也要注意保暖问题。

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  • 您好,您应该注意以下几点:1、产后24小时内一定要尽量躺着,如果要起来上厕所,切记要先慢慢坐起来,坐半个小时才能下地,否则很容易因大脑缺血而昏迷。2、月子里尽量的多躺少坐,少弯腰,并适宜的活动双腿。3、不能受凉,切勿吹到穿堂风,切忌直接接触冷水、冰冷的物体。4、保持清洁,防止感染。产后一般水果都能吃的,但是不要吃热性或者寒性的,吃苹果,香蕉,橙子比较好。

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  • 您好,可以到月子中心坐月子。建议选择信誉良好,专业的中心得坐月子。

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  • 亲坐月子期间是要严格遵守不可以受凉的这个规定的哦!否则落下月子病是可大可小的事情啊,建议亲不要穿短袖短裤容易冻到,产后是不可以见风的,至于洗头就更加不可以了,最好等到满月之后再进行,如果实在炎热就用湿布擦擦吧!

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  • 一般来说,产妇身休的恢复并不是说前天还是月子期要小心保养,而今天仅隔一两天就恢复了。这是需要有一个慢慢的渐进过程。即使是满月了,吃饭饮食都还是需要注意的,不要干太累的活。

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  • 一般来说,坐月子期间人是很虚弱的,如果看电视的话,对眼睛伤害很大,一般特别容易在坐月子时落下病根,一定要注意,不要受凉,月子里面主要是不能受风受寒,所以所有关于月子建议都是防止受风受寒的,看电视的时候也要注意保暖问题。

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  • 如果天气十分炎热,孕妇是不一定要穿长袖的。传统风俗里要求产妇坐月子就是要捂,不能受风,不能见天日。但这样其实是不对的,也不利于自己健康。产后大约要6个星期,子宫内膜的创面和子宫的大小才会完全恢复到孕前的状态,在此期间新妈妈的身体会比较虚弱,免疫力降低,与正常人相比更容易生病,因此要注意不要受凉,预防感染,所以旧习俗里的做法是有一定道理的。但如果天气炎热的话,也要根据自身情况适当减少衣物,穿太厚出汗的话也不利于伤口的愈合,还可能导致中暑。

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  • 其实孕妇产后坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改变传统不利的观点,月子不能刷牙洗头洗澡这是不科学的,这时应要更应注意个人卫生。一般在产后一星期后就可以洗澡洗头,牙刷要选择软毛的,要用温水,不能盆浴,千万不能着凉。2、睡眠休息:生产过后产妇身体虚弱,应保证充足的睡眠,并且需要保证睡眠的质量,还就是注意室内通风,要保持空气清新的居住空间,但注意不能使大人和小孩着凉。3、营养饮食:饮食是月子期间的注意重点。多吃一些有营养、容易消化的食物,多喝一些汤是有助于乳汁分泌的,这样就能促进宝宝的健康发育。尽量做到营养均衡,要多吃些蔬菜和水果。这些都是你在月子里需要多注意的,另外你有时间也需要带小孩去晒太阳,多给水他喝。

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  • 不用买专门的月子鞋的,其实所谓月子鞋就是孕妇分娩的时期,生育后的第一个月所穿的鞋子。因为在怀孕时每个准妈妈都会觉得自己比较耐寒怕热,但是一旦宝宝出生,情况就不同了,月子里身体比较虚,身体排汗又多,抵抗力下降,很怕受凉,特别是脚,最易受凉导致月子病发生。而穿月子鞋的作用就是为了在透气舒适的情况下,还能有效的保持脚部的温暖,不一定要特意的买专门的月子鞋,只要注意挑选保暖、不板脚、柔软、吸汗的鞋子就可以了。

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  • 一般来说,在月子期间最好不要洗澡洗头,如果实在是想洗也要将窗户门密封关好,用温水擦洗,不能直接泡浴。产妇洗澡时一定要选择淋浴,不且盆浴,洗头最好在产后2周后,注意水温不要过凉,最好在37℃左右。用温和的洗发液。

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  • 剖腹产月子食谱<BR>  三个阶段“月子餐”要点各不同<BR>  坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦。<BR>  分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。<BR>  开胃为主的产后第一周<BR>  拒绝油腻?口味要清爽<BR>  不论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好呀。<BR>  补血为要的产后第二周<BR>  多吃补血食物并补充维生素<BR>  进入

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  • 月子里如果有便秘的状况的话是不是宝妈进食了太多大补的食物造成热气上火的这么一个情况呢?产后的妈咪身体状况本来就比较虚弱,如果不注意清淡饮食,营养均衡的话很容易会造成便秘的状况,严重的人甚至会引起痔疮哦!宝妈可要小心了!宝妈应该多吃一些降火清热的食物,多吃一些蔬菜和水果,都是对缓解便秘有好处的哦!

    周小三的宝宝