如果过多喝一些猪蹄汤这些比较油腻，增加奶水的同时可能导致肥胖，同时不能因为冬天寒冷加过多姜、酒之类的热性食材，以免在干燥的冬天出现喉咙痛、上火等征兆。冬天多喝鱼汤、高蛋白和低脂肪的汤可以催奶，但不容易肥胖。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
热性体质的产妇尽量少吃或不吃。有不少地区有坐月子必吃猪脚姜或者月子酒的习俗，要注意产妇的身体体质。猪脚姜、月子酒的共同特点是温补、驱寒，如果一个体质偏寒的产妇，可以多吃；但容易出现咽喉疼痛、便秘等上火症状。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
冬天坐月子，对于产妇来说，在饮食上适宜吃一些温性的食物。我们建议做菜的时候多加一些生姜、黄酒、米酒、甜酒这类温性食物，比如黄酒焖鸡。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
产妇在冬天食用水果时，建议吃性质平和、应季的水果，如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果；如果容易上火的体质，则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒，反季节的水果，如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究，一天量不能超过一斤，而且要分开吃。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
冬天坐月子要荤素搭配，虽以温补为主，但避免过于温燥，以免上火，比如冬天吃的饮食要适当增加生姜，但不能吃过多，因为冬天季节过于干燥。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
有不少地区有坐月子必吃猪脚姜或者月子酒的习俗，要注意产妇的身体体质。猪脚姜、月子酒的共同特点是温补、驱寒，如果一个体质偏寒的产妇，可以多吃；但容易出现咽喉疼痛、便秘等上火症状。另外，热性体质的产妇尽量少吃或不吃。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
妈妈冬天坐月子，首先要科学选择饮食，荤素搭配：少吃油腻食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如多吃鱼、去皮鸡肉、海参；少吃脂肪含量高的猪蹄、排骨；饮食食物的量要有讲究，肉食不能过多，一天肉食的量不能超过250g，要搭配适量的蔬菜；尽量少吃零食、夜宵。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
可以吃点黄酒焖鸡。冬天坐月子，对于产妇来说，在饮食上适宜吃一些温性的食物。我们建议做菜的时候多加一些生姜、黄酒、米酒、甜酒这类温性食物。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
媳妇的小月子就在丹东天玥月子中心坐的，很不错！
月子用的面膜就买孕妇品牌，亲润是孕产妇都适合用的，亲润优品有活动买4送1，买6送2呢
还可以，挺不错的，我一个朋友就是在那坐的月子，说是都是专业的月嫂24小时一对一陪护，还有一些产后什么的项目，月子餐也不错，每天不重样，月子期间过的很舒适，时间很充沛呀。
可以继续用的，月子期间也要补水护肤，不然干容易长斑
当然可以用，亲润是孕产妇都适合的呢，不用担心
产后用修复的产品，买亲润的大米产后修复系列用吧，含有烟酰胺的成分，可以美白祛斑，改善皮肤暗黄，抑制黑色素产生
挺不错的，当时我是在安娜贝儿生的孩子，后来家里老人没空没人照顾，自己也是第一胎没什么经验，后来在安娜贝儿那的工作人员介绍下，就也在那做了月子，还是很不错的，月子餐都是一些高级厨师做的。
不能用含有重金属之类的护肤品，能祛斑但是会伤害肌肤，我之前也是上亲润优品买亲润大米焕颜润白套装试试，白不错，补水润白，淡化黑色素，有国家特证哦
可以的呢，月子里是可以使用护肤品的，但是最好是用孕产妇的护肤品哦，我用亲润，专注孕妇护肤品13年
蓝光那边有个馨月阁口碑不错，你可以去问问