快问首页/月子 /产妇饮食/月子餐

月子餐

  • 可以在家里。

    雪样紫色

  • 不要着凉就好了。

    小淘气之家

  • 鲫鱼豆腐汤是肯定可以喝的,鲫鱼汤味道鲜美鲫鱼肉吃了对身体也很好,可以减轻身体浮肿,对刚生产的坐月子妇女来说很好,豆腐也含有蛋白质卵磷脂等物质,对身体很好,锁一鲫鱼豆腐汤喝了还是很不错的。

    超级辣妈

  • 可以喝的,炖鸡汤本来就是产妇的经典补品,喝了补身体,相信你也是知道的,电视上也都是让人和鸡汤补身体,而且加上菌菇还可以增加鲜美的口感,想要更营养还可以加点枸杞之类的,这样就既美味又营养啦。

    天添妈

  • 可以喝的。勿忘我有滋阴补肾、清肝明目的功效,不仅能促进宝妈的新陈代谢,把怀孕期间的毒素快快排出,提高免疫力,而且还有美白抗衰老的作用喔!但是另一方面茶是会回奶的,老人家一般都会说产妇不能喝,我不确定花茶会不会也这样,宝妈可以喝一点看看会不会有反应,如果没事应该就不影响了。

    爱妞妞

  • 好像老人家说产妇不能喝茶的吧?会回奶什么的……

    咯咯达小鸡蛋

  • 可以的。千日红还有个别称叫红巧梅,是清肝明目、止咳平喘的植物。产妇喝了没有坏处的,它的性质也很温和。只不过要留意喝了花茶后会不会出现回奶的情况,有的话就不要再喝了。

    主机6000元

  • 这个汤不错啊适合坐月子喝的!排骨汤很营养,坐月子喝又不至于让产妇虚不受补,酸甜可口的滋味尤其适宜炎热的天气。番茄健胃消食、生津止渴,能增进宝妈的食欲;土豆补脾益气、止痛通便,对产妇很有好处。不过番茄不要多吃,平时煲汤喝就好了,它是微寒的食物,如果本身体质寒,吃太多会伤胃拉肚子的。

    海中的希望

  • 能的而且建议多喝。坐月子尤其是最开始的一个多星期是身体最虚弱的时候,不能大补,而排骨、菌菇类食物都是营养非常丰富而又性质温和的营养品,经常作为坐月子的必须食材。另外玉米也是很健康养生的杂粮,味道也是鲜甜芬芳。汤类多喝有促进乳汁分泌的作用,宝妈喝了还能增强自己和宝宝的免疫力呢!

    又一个账号

  • 应该可以吧。本草纲目有提到青萝卜适合秋冬滋补、美容养颜。用来和鸡腿一起煲汤很营养的,高血压可以多吃点。不过消化不好、痰湿体虚的宝妈就要少吃了,尤其是刚开始的10天身体最虚弱的时候还是不要吃了吧。另外注意口味要调得清淡,辛辣的可不能喝。

    40251211

  • 应该没问题。红枣含有丰富的维生素和蛋白质,女性吃了美容养颜又活血,还有补脾活胃、益气生津、调整血脉和解百毒的作用,刚生完孩子身体虚弱、气血不足宝妈坐月子建议多吃喔,尤其是脾胃不好的特别合适。但是正因为红枣活血,建议宝妈生产完10天后咨询医师能不能接着吃,因为有的人要等恶露排干净了才能吃红枣补血,不然可能会排不干净影响身体健康,或者伤口出血量加大。鸡汤嘛自然是很滋补营养的,注意不要煲母鸡汤就行了激素太多会回奶的。

    小蕊妈妈

  • 建议少喝。芒果冰粥的配方是芒果、冰糖、大米和糯米。首先芒果太湿热,吃多了容易上火、拉肚子,宝宝喝了奶水也可能有这些症状;其次坐月子不能吃太甜太酸的东西,清淡为好,所以冰糖不能放多,平时吃的调味最好除了盐不要用别的;最后糯米不好消化,宝妈吃了容易肚子胀,吃不下其他东西,自然就会对营养吸收产生不良影响。

    暴力boy

  • 我想应该没问题的喔,虽然海带有点凉,但是猪蹄也是蛮温补的,很适合产妇食用,也能发奶。寒凉、辛辣、坚硬的东西产妇是不能吃的,所以花生的话注意要煲软一点应该就不怕了。海带可以补碘预防甲状腺肿啦,花生猪蹄含有丰富的优质蛋白和微量元素啦,都是很好的补品喔!

    我爱狼外婆

  • 白萝卜开胃,脊骨营养很足,当然可以给产妇喝啦!萝卜对产妇很好,通肠助消化,脊骨的营养就不用说了,坐月子要多喝脊骨汤是必须的!

    爱Q我

  • 清炖牛腩再不能喝,产妇还能喝什么?

    妈咪betty

  • 我孩子都三岁了,到现在我婆婆还给我煲这个汤喝。

    eipwqrcme

  • 鲜虾具有很高的营养价值,只要宝宝吃了奶没有湿疹的状况就可以吃

    邢逸宝妈

  • 可以吃的。螃蟹对怀孕的人不好,但对生完孩子的人没事的

    shenotgkg0456

  • 没喝过这个汤!不过番茄加牛肉味道应该不错,两个都还是补充营养的好材料。我记得我姐好像就很爱喝,现在她的宝宝一岁多了,母女俩身体都挺健康的。啊好像她说番茄有一点点寒凉,如果体质偏寒还是稍注意一点,但是煲汤的话会好很多的。

    SUM42