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宝玥 2013-04-03 17:05:53

产后收腹最好的方法?

顺产后3个月,小肚子还有一些,用束腹带感觉很不舒服,有没有别的方法可以帮助收腹?

回答(3条)

妈咪is精灵 2013-04-03 17:28:53 向我提问

在家没事的情况下,多运动,做体操,练瑜伽。恢复得更快,对身体也好。

路妈妈学上网 2013-04-03 17:19:53 向我提问

练瑜伽,健身或者做一些产后修复的方法 ,您可以到专业的产后恢复中心去咨询。

可爱小贝 2013-04-03 17:14:04 向我提问

比较管用的就是平躺双肢向上抬,床面和双脚的角度为30度!

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