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皮佳儿 宝宝年龄 4岁7个月 2016-05-05 12:59:59

为什么宝妈在哺乳期不宜吃辣椒?

被采纳回答
陈妈2012

陈妈2012 2016-05-05 13:57:47 向我提问

哺乳期不能吃辣椒。
哺乳期不能吃辣椒的原因:产妇应该尽量少且慎吃辣椒。辣椒这一类辛辣温燥的食物,容易导致哺乳期妈妈上火,引起口舌生疮、大便秘结或痔疮发作,并且会通过乳汁影响到婴儿,使之加重热气,容易出现便秘等症状。建议在产后1个月内,妈妈们应该禁食辣椒、大蒜、韭菜、茴香、酒等。除了少吃辛辣的食物,哺乳期妈妈还应该少吃生冷、坚硬的食物,以防损伤脾胃、影响消化功能。产后饮食应该选择清淡、易于消化、多样化的食物,这对妈妈恢复身体和为宝宝提供优质乳汁都是非常有利的。
妈妈要牢记:哺乳期里,妈妈吃什么,会直接影响宝宝的口粮,哺乳期的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食,不要吃没有营养的垃圾食品。

回答(2条)

玄冰0225 2016-05-05 13:40:49 向我提问

妈妈的饮食可能会影响乳汁的味道。因此如果妈妈饮食有改变时,需要观察宝宝的情况,如一切如常,则不必担心,如宝宝有不适,则可能需要调整。

sikou_tc 2016-05-05 13:07:29 向我提问

哺乳期间的妈妈不可以吃辛辣刺激的食物,辣椒容易上火,会造成宝妈便秘,口腔溃疡等一系列问题,也会通过奶水影响宝宝,初生的婴儿肠胃功能尚未发育完全,吸收了这些刺激性强的成分之后很容易引起拉肚子,所以宝妈要吃辣椒,还是建议断奶之后哦!

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