快问首页/ 月子/ 产妇饮食

野比大熊妈咪 2013-08-20 22:37:38

瘦身月子餐食谱要怎么吃？

怀孕的时候胖了很多，想在月子期间瘦下来，请问瘦身月子餐食谱要怎么吃？

被采纳回答
danni2010

danni2010 2013-08-22 22:22:01 向我提问

如果想在坐月子期间瘦下来，饮食一定要注意少吃多餐，一天除了正餐外，再另外增加2-3顿，要精粗搭配，粗粮和细粮每天都要吃，另外，菜要低盐少味精少油为最佳，荤素搭配
牙齿要怎么保护 坐月子可以吃虾吗 宝宝断夜奶要怎么做

回答（3条）

爱喝牛奶的靓妈 2013-08-20 23:35:38 向我提问

想瘦身可以多吃些小米、红薯、薏米，有修身的效果

随意才是美 2013-08-20 23:15:38 向我提问

要适当的吃些粗粮，有助于瘦身

ThomasMM 2013-08-20 22:43:51 向我提问

月子餐里可以准备黑米饭、八宝粥、乌鸡等

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次