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虎妞妞妈 宝宝年龄 5岁6个月 2013-08-21 22:37:39

有实用的月子餐食谱吗?

被采纳回答
花花妈妈

花花妈妈 2013-08-23 22:09:44 向我提问

介绍你一种补血开胃的食谱:牛肉汤。食材有牛肉、水、姜汁、白酒、盐、白糖、生抽、粟粉,先将姜去皮,煮后取姜汁,然后把牛肉切片,用白糖、生抽、粟粉、盐、酒、姜汁和水腌10分钟,最后把牛肉加水炖1小时就可以吃了

回答(4条)

xzcneghsaog 2013-08-22 01:07:39 向我提问

红枣小米粥挺实用的,还有鸡蛋也可以每天吃

卓卓爸爸 2013-08-21 23:26:39 向我提问

最实用的食物应该是小米粥了,整个月子期可以每天都喝

小小保卫队员 2013-08-21 22:59:39 向我提问

老母鸡汤大家都知道很好,但是不要产后马上喝,要过一周以后再喝效果更好

小铃宝贝 2013-08-21 22:37:52 向我提问

月子餐实用的菜谱有鲫鱼汤,可以促进乳汁分泌

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