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宝贝要健康 宝宝年龄 暂无宝宝 2013-08-19 22:38:00

有月子餐食谱和做法吗?

我的宝宝就快出世了,打算在家里做月子,有月子餐食谱和做法可以介绍的吗?

被采纳回答
coylee223

coylee223 2013-08-24 22:29:47 向我提问

坐月子一定要喝助奶汤,把猪脚煮几分钟后捞出,将麻油和生姜放入锅中爆炒,再加如猪脚炒至变色,再转移到高压锅中,再加入香菇、虾、米酒,将猪脚煮透为止,既可以当菜吃,又可以喝汤,真是美味又营养

回答(3条)

大宝CWX 2013-08-19 22:55:00 向我提问

坐月子应该多吃点桂圆莲子红枣枸杞,介绍你一种甜粥的做法,将糯米和桂圆肉放到米酒中泡8个小时,用火煮开,再加入红糖即可

辣手催妈 2013-08-19 22:48:00 向我提问

月子餐的食谱有很多,姜丝鱼汤就很不错,就是在普通烧鱼的方法上,放些米酒进去

DOGDOG妈 2013-08-19 22:40:43 向我提问

坐月子就是要不停吃滋补的食物,一般以滋补汤为多,比如黑鱼汤,用炖的方法把鱼里的营养慢慢炖出来

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