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cloudyb 2015-10-16 10:00:08

孕期补铁吃什么？怎样补铁效果好啊？

孕期补铁吃什么补？哪种铁制剂效果好？

回答（2条）

小不点2001 2015-10-16 10:39:19 向我提问

如果孕妇缺铁，可致缺铁性贫血，出现心慌气短、头晕乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍。建议可以食疗。
备孕期间不能吃什么 孕前吃什么好 女人吃什么补肾

最美不濄初见 2015-10-16 10:05:55 向我提问

一般来说，补铁是可以通过补充饮食来改善，比如缺铁的话可以吃芹菜、瘦肉以及酱油等，日常生活中多注意均衡的饮食，另外，补铁可以吃铁之缘，补铁效果是比较好的，除了补铁还能补锌，可增加营养。

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