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糖糖土豆妈 2015-11-09 17:02:44

月子期间要注意什么？有哪些是不能吃的？

回答（2条）

静待轮回 2015-11-09 17:43:12 向我提问

多注意吃炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤也是不错的食物。
备孕期间不能吃什么 男性备孕期间注意事项有哪些 女性备孕期间注意事项有哪些

Wajgadgaw 2015-11-09 17:08:50 向我提问

产后保持营养均衡，充足的优质蛋白和维生素的摄入最为重要，不必为了某些目的而偏食挑食。

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