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傲鱈寒梅 2015-11-10 21:02:43

坐月子期间可以吃阿胶吗？

被采纳回答
梦儿是我的命

梦儿是我的命 2015-11-10 22:07:24 向我提问

坐月子不需要太补，要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等，总之，尽量吃清淡的，饮食营养要均衡，不要吃太油腻的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。至于阿胶最好待恶露干净后再吃。
坐月子可以吃虾吗 坐月子 孕妇可以吃西瓜吗

回答（2条）

小龙苗 2015-11-10 21:37:54 向我提问

补血可以吃阿胶，效果非常好

宝贝妈咪131415 2015-11-10 21:08:13 向我提问

你好，可以的。

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