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傲鱈寒梅 2015-11-10 21:02:43

坐月子期间可以吃阿胶吗?

被采纳回答
梦儿是我的命

梦儿是我的命 2015-11-10 22:07:24 向我提问

坐月子不需要太补,要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物,像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等,总之,尽量吃清淡的,饮食营养要均衡,不要吃太油腻的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。至于阿胶最好待恶露干净后再吃。

回答(2条)

小龙苗 2015-11-10 21:37:54 向我提问

补血可以吃阿胶,效果非常好

宝贝妈咪131415 2015-11-10 21:08:13 向我提问

你好,可以的。

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