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小龙麻也叫不来 2015-12-23 16:02:38

请问坐月子期间有哪些禁忌呢

回答(2条)

小小兔他娘 2015-12-23 16:50:54 向我提问

 一、月子禁忌   能洗头、洗澡吗?只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖,适度的清洁反而对亲子双方都有好处。   能吹风及外出吗?建议产妇不要在不良天气环境时出门,尤其是冬季。如果是在夏天,想要使用冷气、电风扇,请保持室内温度26~28度,而且风口不可对着产妇。   坐月子不要哭?这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降,伤口还未复原,又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题,容易感到忧郁。   饮食能加盐吗?摄取适量的盐是没有关系的,而且还可以提高妈咪的食欲,但若摄取过量,容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。   可以减肥吗?女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。   能看电视吗?月子里可以看书、看电视,但时间不要太长。   能上网吗?对于年轻的产妇朋友们来说,年轻的产妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数,如果没有

littlejake 2015-12-23 16:10:25 向我提问

亲,坐月子期间是不能吃凉的东西的,现在天气比较热,除了月子一般常温的食物是可以少吃点的,冰凉的东西最好是不要吃,喂奶的话容易造成宝宝腹泻的。

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