你好!如果宝宝没有缺维生素,则不必给他服用维生素D,另外建议给宝宝喂养母乳时,注意多补充营养,并且注意少量多次喂食即可,祝你孩子健康!
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好,根据你的描述建议多吃含植物纤维的青菜、水果:比如菜心、芹菜、橙子、香蕉、木耳,还可以适当吃些红薯,多喝水(少量多次),养成定时排便的习惯,若症状无缓解建议出了月子以后再入院检查治疗。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,在月子期间妈妈最好不要经常抱新生儿,在月子期间妈妈都是需要多休息的,如果经常抱宝宝的话很容易会让妈妈感到疲累,同时也有可能会引起腰酸等情况,如果妈妈想抱宝宝的话可以让宝宝躺在你的身边,你用手轻轻的环绕着宝宝就可以了。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
一般来说,为避免产后出血,产妇应该多饮水,四小时内必须自解小便,同时产褥期不宜站立太久,少做蹲立及弯腰提重物等腹压增加的劳动,以防子宫后位或脱垂,可以做产后健身操。要注意劳逸结合,保证充足的休息时间。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
你好,是可以吃青菜的,没有影响的;很多产妇有个误区认为坐月子一定要吃些油腻的汤水宝宝才会有奶,但是也要注意均衡营养的,多吃些富含蛋白质以及维生素的食物,绿叶蔬菜当然也是要吃的,均衡是关键。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
我就是在庆颐坐月子的,我怀孕期间也胖了好多,不过庆颐的月子餐都是少盐少油少糖的,很清淡,有空就去练练产后瑜伽,坐完月子我又瘦回之前的身材了
一定要找一家专业的月子会所,仔细甄别网上的评价。我是在仕馨月子会所这里坐月子,环境很不错,房间里的配套设施齐全,每天都有阿姨打扫卫生,也有专业的陪护师照顾宝宝。
首先一定要在饮食上多加注意,提供科学滋补的方案,其次要注意照顾产妇的情绪,我老婆是在仕馨月子会所这里坐的月子。在老师们的精心照料下,身体恢复的很快,宝宝也健康成长了。
深圳月子中心比较好的就很推荐仕馨月子会所,他们的服务非常科学到位,为母子提供一系列专业的母婴护理服务,解决宝妈恢复、孩子早期喂养等一系列棘手的问题。
仕馨月子会所在广州的口碑就是很不错的,提供美味的月子营养餐。可以满足产妇的所有需要。食材都是非常珍贵的,科学滋补,能够让产妇快速恢复身体。环境也很好。
月子期间补气养血的营养品,推荐美好蕴育润康2段——乳母营养包,它是药食同源,能促进乳腺管保持通畅,促进乳汁的分泌,辅助下奶的同时,提供能量,间接促进身体恢复。我月子期间就吃的这个,奶水一直很多,而且气色也好。
最好是不要吃,因为这个,可能会引起回奶令我这个时候在母乳喂养期间宝宝也是要通过这个食物来吸收营养的这个饭菜炒糊的话,里面是有致癌物质的。
一般来说,在月子期间最好不要洗澡洗头,如果实在是想洗也要将窗户门密封关好,用温水擦洗,不能直接泡浴。产妇洗澡时一定要选择淋浴,不且盆浴,洗头最好在产后2周后,注意水温不要过凉,最好在37℃左右。用温和的洗发液。
一般来说,冬天坐月子的话,一星期洗一次澡也就行!同时牙是一定要刷的,不过一定要用温水来刷牙。另外,宝宝也不必要每天都洗澡。新妈妈产后坐月子更该注意保暖,而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视。