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月子保养

  • 您好,可以喝的,不要太甜,温水服用。应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好习惯,祝身体健康。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 根据您的描述,你的情况是月子以后,出现了身体骨头疼痛的表现的,这样的情况考虑是月子期间,身体着凉,或是这个身体缺钙的情况造成的,你可以通过补钙的药物治疗,另外加上这个中药祛风除湿的药物进行熏蒸治疗的,并且应该多注意观察。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 您好,乳房因喂奶断奶后下垂,可以试试按摩的方法由下往上、由外往内。每天洗完热水澡后,用冷水拍打胸部,刺激乳房血液 循环。祝身体健康。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 你好,你的情况应该是引产或人流出血,如果是的话一般45天才会干净的,没有大量出血有一点是正常的,注意个人卫生,多休息,不要同房,不吃辛辣生冷的。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 您好,目前已经没有宫颈糜烂的说法了,这个概念是以前医学对于宫颈上皮认识不全而出现的,其实是宫颈柱状上皮化生,更多的是生理过程而非病理过程,大部分人是没有症状的,有些可以出现接触性出血。但假如伴有白带增多、变黄、异味或者宫颈囊肿、肥大等则要考虑宫颈炎的可能,应及时到正规医院妇产科就诊,在医生指导下进行规范的诊疗以免耽误病情。希望我的回答对你有所帮助。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 你好,根据你的描述,你的情况考虑是生产后身体没有恢复好导致的,建议你在月子期间需要注意多休息,加强饮食营养,多吃有营养的食物加速身体的恢复的,同时尽量少干活的,如果情况严重的话,需要及早到医院做详细的检查,明确具体的情况,积极在医生的指导下对症治疗。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 你好。产后一般需要30-40天的时间来使内分泌系统、内生殖系统以及心理因素得到修复。此时,建议一定要注意休息,减少激烈运动和重体力劳动。并且要规律作息、均衡饮食,避免受风、受寒、受水。生产两周后,如果身体状况允许,适当的运动有助于康复。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,根据你的描述,你的情况考虑是缺乏微量元素,一般是钙元素的,怀孕期间所需要的钙元素是比较大的,你的情况建议最好是先做详细的微量元素检查,明确具体的情况,积极对症补充治疗的。平时的饮食要注意营养均衡,搭配合理的,多吃含钙高的食物的。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 月子病:指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称,在月子里没有治愈而留下的病症。症状: 1)头痛,晕,或怕冷。2)眼睛不舒服,怕风,流泪,眼皮感觉好沉,好累,好困。3)全身关节,手,脚,腰,肩膀,脚底有酸疼,麻木,怕冷,发冷,有沉,累的感觉。4)胃不舒服,会胞胀,发冷,不思饮食。5)经常感冒,连续不断的感冒,稍微严重的还会出现连续的高烧的症状。6)月经不调,有带团,带黑,带白现象,时间和量不太正常,稍微严重的还会出现闭经。7)脾气比以前更烦躁,容易发火,时常心里都好像有一股莫名的火想发出来,不能自控。8)心跳比以前更快,怕吓,有心慌的感觉。稍微严重些的病人还会出现连自己都不相信自己,对生活失去信心,凝神凝鬼的现象出现。(这是典型的产后忧郁,主要是在做月子期间心情不是很好,生气,心烦,不顺心等所致)。9)小腹会胀气,鼓气,微疼的感觉。10)脸色偏黄,记忆力,以及性生活明显下降,成天没精神有的还会出现失眠多梦,饮食不佳,大小便异常等现象。治疗:已经得了产后风的女性,治疗以中药为主,进行补血养气祛风湿,并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。但更重的是针对问题及原

    郑冰言

  • 一般来说,产妇身休的恢复并不是说前天还是月子期要小心保养,而今天仅隔一两天就恢复了。这是需要有一个慢慢的渐进过程。即使是满月了,吃饭饮食都还是需要注意的,不要干太累的活。

    宁泽妈妈

  • 是可以看电视的。但是月子里,身体等各方面度没有完全的恢复,所以长时间的电视上网都是不适宜的,就是出月后也要注意尽量减少看的时间,我建议你最好还是听听收音机或者音乐,如果你真的想看电视的话,最好不要超过一个小时,要和电视机保持一定的距离,看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍,减少电磁波对产妇和宝宝的辐射。不要看刺激性比较强的节目,看电视时声音不要太大,以免影响宝宝。

    梅子1992

  • 您好,提倡“适当做月子”,是有根据的:<BR>  在怀孕期间和分娩之后,你的身体发生了变化,因此需要通过坐月子来进行调整。<BR>  生殖器官:生宝宝后,子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面出现了创口和剥落。正常分娩情况下,外阴需要十几天的时间、子宫大约四十二天左右复原,而子宫内膜的复原需要56天左右。<BR>  身体脏器:宝宝在子宫里,给你的心脏增加了负担。由于宝宝顶着你的膈肌逐渐上升,使你心脏发生了移位,肺脏负担也加重、鼻、咽、气管粘膜还可能充血水肿,肾脏负担也加重,内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。?<BR>  这些器官功能的复原,都要靠月子里的养护。<BR>  在分娩的过程中,宝宝给你带来了一定程度的损伤。而在待产时遭受的巨痛,消耗的精力,会使你身体虚弱,抵抗力下降,这也需要产后的休养才能复原。<BR>  产科专家指点坐月子<BR>  科学地坐月子的方法并不像传统习俗那样什么都“不能”,究竟应该怎样做,看看专家的指点。<BR>  1、注意休息<BR>  休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。通常,在宝宝出生

    83笨笨

  • 其实孕妇产后坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改变传统不利的观点,月子不能刷牙洗头洗澡这是不科学的,这时应要更应注意个人卫生。一般在产后一星期后就可以洗澡洗头,牙刷要选择软毛的,要用温水,不能盆浴,千万不能着凉。2、睡眠休息:生产过后产妇身体虚弱,应保证充足的睡眠,并且需要保证睡眠的质量,还就是注意室内通风,要保持空气清新的居住空间,但注意不能使大人和小孩着凉。3、营养饮食:饮食是月子期间的注意重点。多吃一些有营养、容易消化的食物,多喝一些汤是有助于乳汁分泌的,这样就能促进宝宝的健康发育。尽量做到营养均衡,要多吃些蔬菜和水果。这些都是你在月子里需要多注意的,另外你有时间也需要带小孩去晒太阳,多给水他喝。

    chichial

  • 不用买专门的月子鞋的,其实所谓月子鞋就是孕妇分娩的时期,生育后的第一个月所穿的鞋子。因为在怀孕时每个准妈妈都会觉得自己比较耐寒怕热,但是一旦宝宝出生,情况就不同了,月子里身体比较虚,身体排汗又多,抵抗力下降,很怕受凉,特别是脚,最易受凉导致月子病发生。而穿月子鞋的作用就是为了在透气舒适的情况下,还能有效的保持脚部的温暖,不一定要特意的买专门的月子鞋,只要注意挑选保暖、不板脚、柔软、吸汗的鞋子就可以了。

    晓李霏儿

  • 一般来说,在月子期间最好不要洗澡洗头,如果实在是想洗也要将窗户门密封关好,用温水擦洗,不能直接泡浴。产妇洗澡时一定要选择淋浴,不且盆浴,洗头最好在产后2周后,注意水温不要过凉,最好在37℃左右。用温和的洗发液。

    阳光小小妹3

  • 剖腹产月子食谱<BR>  三个阶段“月子餐”要点各不同<BR>  坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦。<BR>  分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。<BR>  开胃为主的产后第一周<BR>  拒绝油腻?口味要清爽<BR>  不论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好呀。<BR>  补血为要的产后第二周<BR>  多吃补血食物并补充维生素<BR>  进入

    weipiao_272

  • 很多宝妈产后由于身体虚弱加之大补容易上火造成便秘,继而引起痔疮,所以宝妈产后应该多吃一些蔬菜和水果,补充一些维生素片,好好休息,保持心情的愉快,这样比较有利于产后痔疮的治疗,如果实在很严重受不了的妈妈,建议去医院治疗一下。

    猴子没事

  • 你好,月子里是可以给宝宝剪指甲的。宝宝出生后指甲长的会比较快一些,如果宝宝的指甲过长会无意识的抓伤自己的皮肤,进而引起感染的。不过家长给宝宝剪指甲也是需要注意方法的,不可以直接用成人的指甲刀给孩子剪,可以乘着宝宝睡着的时候,用宝宝专用的指甲刀给宝宝剪指甲,这样情况下给宝宝修剪指甲,可以在很大程度上避免损伤到宝宝细小的指头。因此宝宝的指甲要定期剪才可以,不需要过多担心宝宝在月子里修剪指甲会造成不良影响,这个是没有科学依据的。

    yutaderiji

  • 其实孕妇产后坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改变传统不利的观点,月子不能刷牙洗头洗澡这是不科学的,这时应要更应注意个人卫生。一般在产后一星期后就可以洗澡洗头,牙刷要选择软毛的,要用温水,不能盆浴,千万不能着凉。2、睡眠休息:生产过后产妇身体虚弱,应保证充足的睡眠,并且需要保证睡眠的质量,还就是注意室内通风,要保持空气清新的居住空间,但注意不能使大人和小孩着凉。3、营养饮食:饮食是月子期间的注意重点。多吃一些有营养、容易消化的食物,多喝一些汤是有助于乳汁分泌的,这样就能促进宝宝的健康发育。尽量做到营养均衡,要多吃些蔬菜和水果。这些都是你在月子里需要多注意的,另外你有时间也需要带小孩去晒太阳,多给水他喝。

    张贝贝088716

  • 不管顺产剖腹产都会伤身体,相对来说,剖腹产的元气伤的比较大,顺产相对小点。月子的调理可以从几个方面入手:一、 饮食调养:宜吃甘温补气的食物,如粳米、糯米、小米等谷物都有养胃气的功效。山药、莲子、大枣、黄豆、薏仁、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉等食物也有补气、健脾胃的功效。 二、 药膳养生: 具有补气功能的中药有人参、党参、黄芪、白朮、白扁豆等,用这些中药和具有补气的食物做成药膳,如党参黄芪鸡,常吃可以促使身体正气的生长。 三、 运动养生:气虚体质的人适合散步、慢跑及舞蹈等运动;也适宜练八段锦、五禽戏等中医养生功。运动的量以开始运动时较小,以后逐渐加大为目标。

    天天都得小红花