所谓“月子水”就是蒸发出酒精的米酒水,在月子期间使用,防止身材走样,补血行气,促进血脉流通,调养周身血气,避免产后省体气血两需。
李全霞 门诊专家 妇产科 西安安琪儿妇产医院
要避免风直接吹到产妇和婴儿。冬暖夏凉,空气新鲜,阳光充足,清洁舒适、安静。室温夏天25-28℃,冬天20-22℃,湿度60-65%。室内每日早晚各通风换气1次,每次20-30分钟。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
爱飞儿月子中心的产后恢复非常好,项目非常多且专业,有产后修复瑜伽、通乳、腹直肌修复、无痛祛瘢等等,有需要的可以去看看
肯定信护士的啊,人家专业的,月子里多喝水是可以促进身体排毒排恶露的,什么会变大肚婆都是完全没有科学依据的老观念了。像我月子还特别容易出汗,每天都要换衣服,人也觉得容易口渴,当时就买了一个美国康迪克Contigo的孕妇吸管杯,容量很大,一杯水够喝半天了,然后没事儿就喝几口。这个杯子喝水也很方便,一按一吸就能喝了,躺在床上也能喝,而且水喝多了母乳也会多,比喝下奶汤有用。