怀孕期间可以吃酸菜鱼吗？有注意事项吗？_快问

乖兔妈妈DJ 2016-03-17 00:59:59

怀孕期间可以吃酸菜鱼吗？有注意事项吗？

: 宝贝妈1228 2016-03-17 01:26:25 向我提问

你好，在怀孕期间还是能吃的，因为酸菜不仅能让孕妇的开胃和促进肠胃的蠕动，还能让宝宝骨骼中的钙沉淀，并且促进母体内铁的吸收和血红蛋白的生成。但是腌菜中的亚硝酸盐含量较高，过多的食用对母体和胎儿的健康都会有影响。如果喜欢吃酸的可以吃点樱桃、杨梅和石榴。

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: 我家有坏宝 2016-03-17 01:08:15 向我提问

你好，孕妇的在饮食方面，但是偶尔吃了，在不过量的情况下，也不需要过度紧张。可密切留意自己的身体状态，配合定时的孕检，确保胎儿发育健康正常。