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宝贝健康快乐0 2017-08-26 10:30:00

请教专家,顺产产妇产后饮食怎么安排呢?

专家好,我是顺产的产妇,请问产后饮食怎么安排好呢?

被采纳回答
徐玉苑

徐玉苑 爱婴区护士长 暨南大学附属第一医院 2017-08-27 16:13:00 向我提问

建议顺产产妇每天进食4-5次高蛋白、高热量饮食,多吃肉类和蛋类。同时,也要进食500克蔬菜和水果。有些产妇需要进行侧切,会阴部有伤口,比较靠近肛门。如果不进食蔬菜水果,导致大便硬结,用力排便会引起伤口的疼痛。

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