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天天爱宝贝 2018-01-29 12:24:00

刚坐完月子，婆婆让多吃肉，可是我又怕发胖，吃多少好呢？

刚坐完月子，婆婆让多吃肉，可是我又怕发胖，吃多少好呢？是不是吃的多了奶水就多？

被采纳回答
唐玲

唐玲 营养师 广州伊丽莎白妇产医院 2018-02-01 15:44:00 向我提问

饮食食物的量要有讲究，肉食不能过多，一天肉食的量不能超过250g，要搭配适量的蔬菜；尽量少吃零食、夜宵。
婆媳关系 老公 孕期叶酸要吃多久 刚怀孕的征兆

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