mb50050223
2021-08-31 11:04:38
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吃芒果对心血管是有一定好处的。
成熟新鲜的芒果,具有理气、止咳,健脾、益胃,止呕、止晕的功效。而且芒果含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质、有机物、纤维素等等,有着不少的功效呢,比如抗氧化,降低胆固醇,防治心脑血管疾病等,对心脑血管病人来说有很好的作用;另外,芒果还有益于保护视力,有益于提高免疫力。
对于有血脂问题的人群来说,芒果的维生素c含量高于一般水果,所以芒果能降低人体内的胆固醇以及甘油三酯含量。另外还有一种叫红心瓶-舒百宁纳豆红曲胶囊的东西,对降血脂也有帮助,因为里面的红曲含有一种叫植物洛伐他汀的物质,很适合血脂偏高人群调节血脂。
所以常吃芒果,可以不断补充体内的维生素c,这样有利于我们人体预防心血管疾病的发生。但是因为芒果含有刺激性物质较多,也有一部分人会对芒果产生过敏或湿热的反应,所以也不建议过多食用芒果哦。