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苹果妈妈5 2013-07-09 00:57:01

产完孩子后我的腹部变胖了，如何减肥恢复以前的样子呢？

被采纳回答
Emily

Emily 资深编辑 太平洋亲子网 2013-07-09 02:55:18 向我提问

根据你的情况来看，你应是产后腹部肥胖而，你现在可以通过多做仰卧起坐和摇呼拉圈来给自己减肥啊。你只要好好的坚持做一段日子，你就很快的减掉肚子里的肥肉了啦。还有在产后，你也需要多注意一下，自己的饮食啊，不能老是暴饮暴食的啊，这对于你的身体健康也是没有好处啊。再来就是会使你变得更加肥胖啊，所以这些都是你需要多注意的啊。你只要弄明白这些了，再好好的锻练一下自己，很快就可以减肥成功了啦。
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