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美好幸福妈 2015-10-16 17:48:58

坐月子期间吃什么东西催奶好？

被采纳回答
小小昕冉妈咪

小小昕冉妈咪 2015-10-16 18:54:09 向我提问

你好，可以尽早地让宝宝吸奶，多吸可以促进乳汁分泌，是最有效的催奶方法。同时可以吃一些例如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等下奶的肉汤食。另外例如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、猪肝、豆制品等也可以让乳汁增多，也可以多吃。还有一种催乳片，也可以选择性地服用。
女人坐月子都不能吃什么 月经期间吃什么水果好 坐月子

回答（2条）

子墨0206 2015-10-16 18:35:03 向我提问

你好！哺乳期间母乳少的话，可以喝多点蛋白质含量高达汤比如猪脚汤、鲫鱼或者生鱼汤等来发奶。

葫芦宝贝儿 2015-10-16 17:56:09 向我提问

产后第一周应该多吃点催奶的食物，把奶催下来才比较好，这些鸡汤，猪蹄汤，鱼汤，都是比较容易催奶的食物

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