快问首页/ 月子/ 产妇饮食

冯子宁 2015-11-14 15:00:29

坐月子期间不能喝白开水的吗?

最近听人说在坐月子期间只能喝红糖水或者是红枣水,不能喝白开水,否则将来皮肤会很苍白,脸色会很差的,姐妹们有这种说法吗?

被采纳回答
xinxin556688

xinxin556688 2015-11-14 15:50:51 向我提问

是可以喝白开水的。坐月子是要很注意,但是不要迷信。科学坐月子,最重要是调理好身体。坐月子产妇有6条金原则:1、营养均衡;2、少食多餐;3、足量饮水;4、心情愉快;5、休息足够;6、勤喂夜哺,即按需哺乳。

回答(2条)

玫瑰花开6 2015-11-14 15:28:52 向我提问

亲、刚生产完是可以喝白开水的、现在都讲究科学坐月子、不要信老人那一套了。

慧敏886905 2015-11-14 15:10:12 向我提问

坐月子是可以喝白开水的。
生产后,产妇身体比较虚弱的,而且胃口也不佳,且会大量出汗的,还增加了哺乳的任务,身体对水分的需求也随着增加,所以更应该多补充一些水份。喝水也助于新陈代谢,帮助产妇排除体内的废物。
坐月子喝水需注意:不管是不是大量流汗后,只要是喝水时,都要小口小口地喝,一次喝大量水,肾脏会收到进水太多的讯号,便会加速排尿的速度,反而让喝下去的水立刻流失,没有足够的时间送到身体各处,而且喝水太快,容易引起胀气。另外也需注意,产妇不宜喝冰冷的水。

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