快问首页/ 月子/ 产妇饮食

妈妈的王子 2015-11-17 14:02:44

产妇坐月子吃红糖好吗?

我家小宝宝刚出生不久,最近家里老人做什么饭都放上红糖,还说产妇吃红糖越多越好,那么真的是这样吗?

被采纳回答
梦希夷

梦希夷 2015-11-17 15:14:24 向我提问

吃红糖很好的,产妇失血比较多,容易贫血,红糖含铁多,有很好的补血作用,而且红糖性温,是中医推荐的女性滋补食物。只是现在我们的食物非常丰富,红糖也只是众多食物中的一种,产妇最好每天食用红糖不要超过20克,其他的食物也要多吃,饮食多样化,能够更好的补充营养。

回答(1条)

琪乐无穷0104 2015-11-17 14:44:10 向我提问

不同体质的产妇坐月子的原则 依女性体质属性及其适用食物

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