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王林家宝贝 2015-12-28 13:00:24

哺乳期妈妈饮食要均衡吗

回答（1条）

luckcavy 2015-12-28 13:07:04 向我提问

乳母饮食，不要偏食，粗细粮都要吃吃，水果蔬菜也少不了，这样才能提高乳汁质量，有利于婴儿生长发育。动物肝脏的营养价值高，可以偶尔吃一点，还要补充维生素D，以促进钙的吸收。
哺乳期饮食注意事项 哺乳期能染发吗 哺乳期感冒能喂奶吗

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