注意给宝宝多吃蔬菜和水果，因为它们是维生素、矿物质以及纤维素的重要来源之一，如菠菜、西红柿、黄瓜、西蓝花、苹果、梨、香蕉等。
王旭峰 营养师
早开奶是指尽早给宝宝喂奶，而早催奶是坚决不可以的，而是要等到14天之后再使用催乳汤或者中医的方法来帮助催奶。另外要按需喝水。妈妈要注意并不是水喝得越多越好，因为喝水越多，电解质会紊乱，可能会抑制乳汁的分泌。只要妈妈渴了就喝水，高兴想喂奶就喂，宗旨就是：喂得开心就好。另外部分地区坐月子有不能吃水果的习俗，这种情况我们可以将水果煮一煮，或者做成水果汁来喝，这样也能帮助妈妈摄入纤维素等，让宝宝喝母乳后保持大便通畅。产后14天内建议不要吃过多油腻的食物，保持清淡饮食。有的妈妈认为在月子里要早催奶，事实上，早开奶和早催奶是不同的。
李海燕 主治医师 乳腺外科 中山大学附属第六医院
PRICE原则是肌肉和关节出血时除输注凝血因子以提高凝血因子水平外很重要的处理措施。及时制动使用夹板、 模具、 拐杖或轮椅可使出血的肌肉和关节处于休息体位， 使用冰块或冷物湿敷可有效减少炎性反应。建议冰敷每4-6小时使用1次，每次20 min左右，直至肿胀和疼痛减轻。根据病情，可选用对乙酰氨基酚进行止痛。禁用阿司匹林和其他非甾体类抗炎药。
何丽雅 主任医师 儿内科 广州市妇女儿童医疗中心
充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用，处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物，既能满足生长发育的营养需求，又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育，对锻炼宝宝的口腔运动能力，包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助，同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育，还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。
王旭峰 营养师
尽量给孩子选择食品添加剂少的奶制品。虽然按照国家要求的范围和剂量添加不会对健康带来不良的影响，但是没有害不等于有益，所以家长要注意。
王旭峰 营养师
根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
正当宝宝抵抗力下降的时候给宝宝提供一些提高抵抗力的营养是有帮助的。给宝宝吃美赞臣蓝臻的奶粉会比较容易适应的?，营养接近母乳，乳铁蛋白是一种可以帮助宝宝增加免疫力的一种成分的，有助于宝宝的抵抗力。代替母乳给宝宝充足营养。
夏季宝宝容易生病，特别是断奶之后抵抗力会变差。所以推荐你给宝宝试试吃美赞臣蓝臻这款配方奶，我家宝宝吃这个很长时间了，吸收消化都蛮不错的，不上火不便秘，而且这款奶粉的成分和口感都接近母乳，而且含有乳铁蛋白比一般奶粉都要高，宝宝吃了夏季少生病哦。网上口碑非常好，大品牌值得信赖，很多宝妈的点赞之选。
对于宝宝DHA的补充可以从母乳与奶粉中，母乳不足可以选择奶粉。宝宝补DHA能够促进宝宝脑部发育，能够提高宝宝视力。但是，必须要注意宝宝每天需要的DHA为100毫克。如果是奶粉中补可以选择美赞臣荷兰铂金版补充，能帮助宝宝摄取到足够的量的DHA。
DHA有助大脑发育，让宝宝思维和行为敏捷，让智商和情商更高，沟通能力自然更高。推荐含有优量水平DHA的美赞臣荷兰铂金版，促进宝宝大脑发育、还有胆碱、钙、锌等多元大脑发育营养素，提高宝宝学习潜能，让宝宝聪明。助力宝宝天赋成长，0-4岁的孩子都适用，我家3个宝宝吃这个已经2年多了，效果不错。
我家一直喝美赞臣蓝臻的，成分和口感都非常接近母乳，适合混合喂养，宝宝适应还蛮不错的。配方中DHA和乳铁蛋白等营养物质含量都很高，每天吃可以有效提高抵抗力呢。我家宝宝吃这款奶粉很长时间了，宝宝不上火不便秘，用过这款奶粉的宝妈都说消化吸收很好哟。这奶粉网上口碑挺好的，至少营养是非常全面的，你可以试试看。
感觉美赞臣荷兰铂金版不错，荷兰进口奶源、具备宝宝成长发育所需的营养成分，吃的好，才能长的好，更快生长，更快走路。美赞臣荷兰铂金版含有优量水平DHA！优量水平DHA让宝宝语言和表达能力更突出，让宝宝聪明可爱哦！
给宝宝喝点有机奶，我给我家宝宝吃的美国进口 贝-欧-莱 有机奶粉，朋友家宝宝也再吃。都说营养高；宝宝容易吸收。
这本来就是促进视力发育的营养之一，可以让宝宝选择DHA招牌配方的美赞臣荷兰铂金版奶粉，我娘家所有的宝贝都是喝美赞臣荷兰铂金版，进口的喝着放心，DHA是促进大脑发育和增强视力的好帮手的。