你好。要缓解宝宝咳嗽的症状，建议勤喝温开水是比较好的。温开水可以滋润咽喉，缓解不适，减少咳嗽症状。此外，还可以促进新陈代谢，对提高免疫力，加快痊愈也是有很明显的作用的。此外，就是保持饮食的清淡和营养的均衡。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
你好，胎位不正主要是通过一些运动和孕妇操来进行纠正，可能和食物没有直接的关系。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
根据您的描述，一般来说，在食物中毒后，应该可以吃清淡有营养的食物，同时要以流质的食物为主，这样比较容易消化，比如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等食物。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
你好。如果宝宝嘴里发炎，那么首先要让其适当喝些温开水，这可以有效冲走炎症，促进新陈代谢，对于提高免疫力和消炎都有一定的作用。而维生素，尤其是维生素B2含量丰富的水果和蔬菜，可以适当吃一些。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
各种时令蔬菜水果，均衡饮食。
刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院
您好，幼儿贫血一般是由于缺铁引起的，称为缺铁性贫血。可以给孩子食用如肝泥、菠菜枸杞汤、鸡蛋黄和红枣粥等有助于预防和治疗孩子缺铁性贫血的食物。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
吃体碱吧，我朋友最近备孕都买来吃。听说很好。
蛋白质作为副食，并不是每天热量的主要来源，但我们却离不开蛋白质。下面推荐几个蛋白质含量高的食物： 1.牲畜的奶，像牛奶、羊奶这类，是成年人保持苗条身材的蛋白质和钙的来源。 2.牲畜的肉，如牛、羊、猪等等。动物性蛋白质的营养价值要高于植物性的蛋白质。 但毕竟是通过食物获取蛋白质，获取的蛋白质含量还是有限的，最好选择那些专门补充蛋白质的产品，像汤臣倍健的蛋白质粉，获取的蛋白质含量高，而且食用方便， 每天冲一杯即可。
蛋白质虽然不是主食，但我们也离不开蛋白质，平均每人每天需要摄入80克左右的蛋白质才算达标，如果运动量大，能量消耗高的人需要摄入的量就会更多一些，那么哪些食物能够补充蛋白质呢？ 1.谷类的食物，比如像大米、小米、玉米、燕麦，这些谷类食物可以为机体提供丰富的植物性的蛋白质。 2.豆类食物，比如像黄豆、绿豆、红豆，这些豆类食物当中也能够为机体提供丰富的植物来源的蛋白质。平时也可以选择汤臣倍健的蛋白质粉。 3.肉类食物，比如像牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鱼肉、虾肉，这些动物来源的蛋白质往往是机体非常重要的蛋白质的来源。 4.乳类的食物比如像牛奶、羊奶，这些乳类食物也能够为机体提供丰富的蛋白质。
1.蘑菇；蘑菇的口味是很多人都能接受的，蘑菇在生长的时候它本身是不含维D的，但是当它收到太阳紫外线照射后产生光学反应，会促进维D的产生。 2.鱼；鱼是补充维D最佳产品，也是经常推荐给需要补充维生素D的人。 3.牛奶；牛奶是大家经常食用的一款食品，它其实也有补充维D的作用 当然除了以上这些方法，汤臣倍健的维生素D片也是种方法。
维生素c有较高的水溶性，在蔬菜和水果中的含量是最高的。蔬菜中比如：辣椒，番茄，菜花，菠菜，苋菜，苜蓿等含量较高。水果中比如：樱桃，新鲜的大枣，橙子，柑桔，草莓，酸枣，猕猴桃，葡萄汁，沙棘等是含量比较高的，其中以樱桃和橙子的含量最大。除了通过食补外还可以吃点汤臣倍健的维生素C片。 一般来说，只要身体健康，饮食习惯健康且稳定的话，我们每天饮食中便能获取足够的维生素C供身体每日所需。但有一些特殊人群，需要额外再补充维生素营养剂。 在高污染环境中工作或生活的，比如会长期接触铅、汞等重金属的人们，他们便需要额外补充维生素C来缓解体内吸入的金属物质。 在高温环境下工作的人或是运动量较大的人，因为大量的出汗，会让维生素C更多地排出体外，造成额外的损失。 感冒或者容易感冒的人，维生素C可以增强身体的免疫力，减少患感冒的次数，在感冒期间也能缩短感冒症状的持续时间。
建议给孩子吃点清淡解油腻的食物，积食后食物得不到充分消化分解，长时间在肠胃内停留发酵，引发其他病症，家长可以给孩子煮点小米粥、面条等比较好消化的食物，多吃青菜跟水果，少吃肉类食物，喝点猴菇锌棘类食物帮助肠胃蠕动，增强胃动力，提高脾胃运化和营养吸收能力。
我家宝宝3岁之前一直是吃的汤臣倍健天然博士DHA藻油，这个产品很管用的，现在宝宝真比以前聪明多了。无论是从记忆力方面还是从思维能力方面都提高了。而且它里面的DHA量足，而且几乎不含EPA，也没有其它的添加剂，是零添加配方的产品。