预防孕期便秘，可以多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节，现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。如果是妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
建议您广东气候湿热，容易上火，喝点汤水有祛湿养生之效。夏天，白领长时间呆在空调室里，水分丢失比较快，需要注意补水，如可以泡菊花茶喝；多食梨子、西瓜等水果；必要时还可以添置加湿器以增加空气湿度。但是建议在炎热的夏天里老年人还是少喝老火靓汤，长时间熬制的汤水嘌呤含量容易超标，不利于身体健康。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
建议您宝宝出现吐奶的时候家长要做到以下2点：尽量不要平躺，因为如果宝宝平躺，呕吐奶可能会阻塞气管，是比较危险的。宝宝吐奶完后，家长帮助做常规清理就可以了，小宝宝可以通过勤喂水的方式，达到清洁口腔的目的。保证水分供应，少量多饮，防止失水过多而发生脱水现象。尽量让宝宝侧卧，将浴巾或者棉被垫在身体下面，保持上身抬高，如果宝宝躺着时呕吐，须将头部偏向一侧。大宝宝则可以坐起，将头侧向一边。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
夏天，白领长时间呆在空调室里，水分丢失比较快，需要注意补水，如可以泡菊花茶喝；多食梨子、西瓜等水果；必要时还可以添置加湿器以增加空气湿度。广东气候湿热，容易上火，喝点汤水有祛湿养生之效。但是在炎热的夏天里建议老年人还是少喝老火靓汤，长时间熬制的汤水嘌呤含量容易超标，不利于身体健康。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
夏天，白领长时间呆在空调室里，水分丢失比较快，需要注意补水，如可以泡菊花茶喝；多食梨子、西瓜等水果；必要时还可以添置加湿器以增加空气湿度。广东气候湿热，容易上火，喝点汤水有祛湿养生之效。但是在炎热的夏天里，建议老年人还是少喝老火靓汤，因为长时间熬制的汤水嘌呤含量容易超标，不利于身体健康。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
我发现最近很多宝妈都在问宝宝吃什么可以增强抵抗力，可能是现在换季，孩子容易生病吧。我也有过宝宝吃什么可以增强抵抗力这方面的困扰。后来我咨询了营养专家，他说增强孩子抵抗力的物质主要有几种：一、乳铁蛋白，这是健康的第一道防线，也是核心的免疫物质；二是核苷酸，可以帮助孩子建立免疫系统；最重要的是选择容易消化吸收的奶粉。他给我推荐了纽瑞滋佶润奶粉，这个奶粉里面有核苷酸、乳铁蛋白等可以提高免疫力的物质，还有OPO结构脂、益生元和膳食纤维等帮助吸收消化的物质。我家孩子吃了一段时间感觉抵抗力确实提高了，换季的时候也没那么容易生病了，不知道宝宝吃什么可以增强抵抗力的宝妈可以给孩子试试纽瑞滋佶润奶粉！
补充胶原蛋白，确实可以减少色斑形成，增加皮肤弹性的，但是要服用分子小的，建议直接选择胶燕之典的原蛋白肽/粉
最近吃的都是燕之典的胶原蛋白肽，含量很高，关键是分子小好吸收
可以选择贝欧莱有机奶粉，大多数的宝宝都比较容易接受，它的口感也比较接近于母乳小孩子喝也不容易上火，而且所有包装材料不含有BPA成分，宝宝喝着放心
贝欧莱有机奶粉就很不错,提高宝宝免疫力，增强宝宝抵抗力，让宝宝少生病。美国农业部有机认证（USDA Organic）美国食品药物管理局（FDA）安全认证