不要单纯拿婴儿的身高和其他孩子相比，而是应观察本婴儿从出生到六个月身长增长的速度。根据生长曲线，了解生长速度。若增长缓慢，需关注喂养，而不是仅考虑补营养素。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
为了预防孕期便秘，妈妈可以选择多吃新鲜的蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节，时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维的润肠食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
为了预防孕期便秘，女性可以选择多吃新鲜的蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节，时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维的润肠食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中，谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条，富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维；肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D。
王旭峰 营养师
宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中，谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条，富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维；肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D。
王旭峰 营养师
无论是男孩子还是女孩子，想要增高的话，除了要吸收足够的钙质，还应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。所以想要长高的孩子一定不能挑食偏食哦！ 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
：1牛奶是一种全营养食品，它含有丰富的蛋白质，氨基酸、钙、磷等，对增高及有力。
提供能量方面发挥最重要作用的营养素是脂肪和脂肪酸身高的发展是生长发育中重要的指标之一，可见充足的脂肪酸摄入是必要的；适当补充矿物质对骨骼拉长非常重要钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素；维生素对孩子长高发挥重要作用。所以孩子的晚餐最好就是吃含以上的元素的啊。
民间草药一般是治病的，个子矮的话，也不算是病，所以草药的增高方法没有听过，最好的增高时让孩子多去打打球，跑跑步等运动
吃那些含有营养的，含钙较多的，有比较容易吸收的，比如牛奶，是非常不错的选择，还有就是多吃含有蛋白质的东西，比如鸡蛋，鹌鹑蛋，还有就是动物内脏，营养很丰富的。最后就是蔬菜了，荤素搭配嘛。
身高很大一部分是受父母遗传因素影响的，但是，如你所说，后天的食疗也是可以稍微改进一些的。例如说，多吃一点含钙的东西，和含有蛋白质的东西，肉类，鱼肉和鸡蛋，都是很不错的选择，还有就是水果蔬菜。
啊？亲，我知道粗粮很好，经常吃粗粮有利于减肥啊什么的，但是，你要知道，粗粮里面含有丰富的不可溶性纤维素，是对消化系统的正常运转有利的。对高血压、糖尿病一类的也是有好处的，但是对宝宝的长高貌似是没有什么很有利于的优势的啊。
从营养学的角度上来说呢，我建议你多给孩子搞点有营养的，像是纯牛奶，每天必须要喝一杯，可以补充现在孩子生长所必须的钙。其他的蛋白质什么的，也要多补充点。水果蔬菜，全面营养，鱼是很不错的选择，无论是鱼汤还是吃鱼肉，都不错的。
现在宝宝还小，正是生长发育的时候，如果宝宝个子比较矮的话，你可以给孩子多补充点钙、蛋白质和维生素，饮食方面稍微注意点就好了，比如每天喝一杯牛奶（纯牛奶），多吃水果蔬菜就好了。
平时饮食可以均衡一些，可以补充到一些，但要是想长高肯定是不够的，我去年吃过的安高乐就配合了31种营养，吃完长了好几厘米，不错的可以试试。
平时饮食可以均衡一些，可以补充到一些，但要是想长高肯定是不够的，我去年吃过的安高乐就配合了31种营养，吃完长了好几厘米，不错的可以试试。