站在中医的角度来治疗妈妈产后脱发，应该以补血、养血为主。“发为血之源”，而头发的根基是在心脏，“肝藏血”，因此为了能养发，则要肝肾同补，对头发营养具有补益作用。产妇可以根据身体情况适当吃一些中药调理。如果是身体虚的产妇，可以选择四物汤（当归、川芎、白芍、熟地），加上首乌、枸杞等这类补肾中药；如果是恢复较好、身体非虚弱的产妇，可以选择平和的中药。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
动物性食物的锌含量高，且具有高生物活性。牛肉、瘦猪肉、肝脏等是最容易获得的富锌食物，鱼类的锌含量不及瘦肉的1/2，牡蛎等贝类食物的锌含量高，但部分地方不容易获得。植物性食物的锌含量低，且因为植酸含量高，会影响锌的生物活性。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
站立扶走期，可以给宝宝尝试吃“大人饭”，为宝宝提供更多的能量和营养来源。可以给宝宝添加面条等不同形状的食物，让宝宝接触更多元化的食物。在继续提供辅食的同时，鼓励宝宝尝试家庭食物，并逐渐过渡到与家人一起进食家庭食物。随着宝宝自我意识的增强，应鼓励宝宝自主进食，也就是学会自己吃饭，进一步培养良好的饮食习惯。宝宝一般从13月龄开始进入站立扶走期，到了这个阶段，随着宝宝能站能走会跑了，运动消耗多了，所需要的能量或者营养素也多了。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
含维生素C的食物能够促进铁的吸收，所以在同一餐中应该有荤也有素，尽量给宝宝多吃一些含丰富维生素C的水果或蔬菜，比如，番石榴、猕猴桃、橙子、西柚、草莓、哈密瓜、木瓜、红柿子椒、青椒、西兰花、西红柿、芥蓝等。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
15岁还处于生长发育期，对于各种的营养需求还很大，女生不长高，考虑还是以补充钙质为主。吃什么长高？可以在均衡营养的情况下再服用一些葡萄糖酸钙锌口服溶液来补钙。
是的，我女儿也是身高不高，明明我和她妈妈身高都挺高的呀！后来我就去问了医生，女生不长高，吃什么长高？女生给检查了一下身体，说是缺钙，然后开了葡萄糖酸钙锌口服溶液吃，后来还是有些效果的，身高确实增长了一些。
女生长不高的原因主要有：遗传、发育迟缓、营养失衡、疾病和其他因素如睡眠不足等等，另外缺锌、缺钙也会导致孩子长不高。要想充分发挥孩子的长高潜能,需要让孩子多吃含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食、保证休息时间和休息质量，多参加体育锻炼。
适当的运动确实有助于身高增长，但如果缺钙的话是有可能影响身高增长的。女生不长高吃澳诺金辛金钙特可以有效补钙，从而促进身高增长。葡萄糖酸钙锌口服溶液也可以。
15岁还处于生长发育期，对于各种的营养需求还很大，女生不长高，考虑还是以补充钙质为主。吃什么长高？可以在均衡营养的情况下再服用一些葡萄糖酸钙锌口服溶液来补钙。
吃什么长高这个问题确实是家长们普遍关心的。但吃什么之前，我建议你带她去医院检查了一下，是不是身体缺乏什么微量元素，如果是缺钙缺锌、可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液来补充，可能会有改善的。
女生不长高的情况很可能是缺钙导致的，建议到医院去做个系统的全身体检，若是缺钙或缺锌的原因，就可以吃999澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液，我们家女儿就是在吃这个。
你好，你家孩子的情况和我家孩子差不多，也是为她吃什么长高的事烦心，平时我在网上学做各种菜给她吃都是很挑剔的，吃不了几口，去医院体检说是孩子严重缺钙。后来每天给她吃999澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液补钙，味道好孩子爱喝，现在孩子身高有了明显的改善，你也可以去了解下。
药物没有具体的，主要是靠运动和事物的调节，让孩子多运动，打篮球等是孩子的激素提高就好了
药物不会对身高有太大营养，女孩子的身高问题可以通过适当的食物来调节，也可让孩子去参加运动，可以有一定增高的。
这位亲，我建议你不要给孩子吃药长高，长高是个生长发育过程，用药物来影响很可能会对孩子身体产生负面影响。要帮助孩子长高其实很简单，就是要多喝牛奶、多做运动，而且不要挑食！营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。所以想要长高的孩子一定不能挑食偏食哦！牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。如果不喜欢牛奶，可以选择酸奶，奶酪。
想要长高不单只是要靠吃东西，还要依赖其他方面的因素。我觉得比较科学的方法是多喝牛奶、多做帮助增高的运动以及不要挑食偏食，最后一点最重要，营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。所以想要长高的孩子一定不能挑食偏食。牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。如果不喜欢牛奶，可以选择酸奶，奶酪。帮助增高的运动可以选择打篮球，打篮球的确是能帮助青少年增高的。
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