<p>吃花椒会回奶。</p> <p>产妇吃花椒的危害：花椒有温中止痛、除湿止泻、杀虫止痒，花椒除各种肉类的腥气、促进唾液分泌，增加食欲、使血管扩张，从而起到降低血压的作用。一般人群均能食用。但花椒性热，孕妇，阴虚火旺者应该少吃。尤其哺乳期的妈妈更应当少吃，因为花椒有回乳的作用，食用后容易导致断乳，影响母乳喂养的时间。</p> <p>产妇吃花椒需注意：断奶后如果想加快回奶，产妇可以把12克花椒加入500毫升水放入锅中煮，到水剩下一半在加入红糖就可以食用了，服用一次可以缓解涨奶，服用两次就能有效回奶了。另外，产妇可以适当多喝点大麦茶，食用韭菜、花椒、大料、豆角、茄子、木耳等食物也是有回奶功效的。</p>
吴佳子 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网
你好。巧克力主要由可可豆加工而成，主要有效成分是高脂肪的可可脂与低脂肪的可可块，少食一般是不会造成回奶的。但现在市面上的巧克力品种非常丰富，食物成分各有不同，如果是含有麦芽成分的巧克力，其麦芽成分有一定的抑制催乳素的作用，多吃可能会有回奶的影响。此外，巧克力含有一种健康的反镇静成分——可可碱，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效，哺乳期的妈妈偶尔吃少量的巧克力提升愉悦感、保证奶水的正常水平有一定帮助，但食用过多巧克力容易使肝肾负荷增加，也影响奶水质量，过奶后对宝宝的健康发育不利。
邱小文 主任医师 营养科 广州军区广州总医院
新生小宝在春季流感高发容易感冒咳嗽不断，主要是因为抵抗力差，建议日常多锻炼提高抵抗力之外，我个人觉得给宝宝吃含有乳铁蛋白的奶粉很有帮助。美赞臣蓝臻这款奶粉网上好评很多，很多宝妈用过都说效果挺不错的，我家宝宝吃了差不多半年时间了，现在身体强壮很少生病发烧什么的了。配方中含有MFGM乳脂球膜、DHA等营养成分，接近母乳的营养配方，而且乳铁蛋白含量据说是普通奶粉的20倍，对提高新生小宝抵抗力的效果真的挺好的。
对于母乳不足的妈妈，可以考虑选择乳铁蛋白含量高的奶粉。比如美赞臣蓝臻，乳铁蛋白含量每100g奶粉含330毫克以上，营养接近母乳水平。我家宝宝断奶后喝了半年，抵抗力棒棒哒，预防宝宝发烧感冒让宝宝很少生病呢！想要宝宝心情好、身体好，选择给宝宝添加蓝臻真的很适合。
如果想要宝宝更聪明，除了吃辅食以外最好再添加DHA奶粉。身边比较多宝妈买美赞臣荷兰铂金版，我家也是喝这款DHA含量比较高，日常消化吸收没什么问题，不上火不便秘，很多宝妈用了都说效果不错。
哈哈，可以啊，我就是这样做的，这样让宝宝辅食营养更全面。我为宝宝选的配方奶是美赞臣荷兰铂金版，荷兰原装进口，放心的奶源，配方科学合理，关键是含有优量水平DHA，可以促进宝宝社交更出色，我觉得挺不错滴，你也可以给宝宝试试。
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小宝宝刚开始吃辅食的种类是比较单一的，所以想要营养均衡全面，可以添加DHA奶粉给宝宝补营养。我家宝宝吃美赞臣荷兰铂金版差不多半年时间了，含有益生元组合宝宝吃了不上火不便秘，吸收还不错的。
选购营养全面的奶粉，我觉得要对宝宝身体智力发育都好的才行，我家宝宝吃的是美赞臣A+荷兰版很长时间了，吸收消化都蛮不错的，含有DHA，智力发育也兼顾到了，非常棒！
DHA对大脑发育非常关键，3岁前要注意给宝宝补充足够量的DHA哦！给宝宝每天日常辅食后，再给他添加DHA奶粉，可以帮助宝宝摄入足够量的营养，推荐你试试美赞臣A+荷兰版,DHA含量丰富，口感极好。
想要养成机灵宝宝，除了辅食还最好是额外补充DHA哦，很多宝妈都推荐美赞臣A+荷兰版奶粉，DHA含量高而且含有益生元，补充DHA方便效果又好，对提高智商很有好处呢。
想要帮助宝宝大脑发育聪明机智，关键在于每天补充优量水平DHA，美赞臣荷兰铂金版奶粉中含的优量水平DHA保证宝宝每天所需DHA的摄入量，搭配丰富辅食，宝宝越吃越聪明。