快问首页/ 月子/ 产后恢复

mb43408635 2016-04-11 15:05:41

产后如何让尽快恢复身材

狠多宝妈因奶水少而进行大补,导致产后身材不但没有恢复,还走样严重。建议宝妈不要在饮食上费手脚了,现在的辣妈们都不这么做了。贝佳乐催乳茶大家感觉怎么样,朋友推荐的,听说吃这个产品,不用吃油腻食物,配合清淡的大叶菜就可以,有用过的宝妈么?来交流一下、、、

回答(1条)

周志杰 副主任医师 深圳和美妇儿医院 2016-04-15 10:56:58 向我提问

您好,无论是否在需要母乳喂养的情况下,女性在产后满6个月后最好进行减肥。一旦脂肪形成,减肥难度系数会增高。如果女性考虑母乳为重,可在主要营养均衡的情况下减少食量,多吃营养价值高、热量低的食品,也可减少液体的摄入。同时还可以通过运动减肥,比如简易健身操、游泳、瑜伽等。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次