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忒荡 2013-05-21 13:08:01

老婆怀孕10周,整都不知道吃什么好,现在都着急了。请有经验的宝宝爸妈们指导一下,当时都吃些什么呀?

老婆怀孕10周,整天就鸡呀,猪肉的,不喜欢吃鱼,换来换去,都不知道吃什么好,现在都着急了。请有经验的宝宝爸妈们指导一下,当时都吃些什么呀?要实用一点的,常用的,菜场也能常买的到的。还有现在菜场河虾怎么都买不到的?非常感谢!

被采纳回答
Billy

Billy 高级编辑 太平洋亲子网 2013-05-21 14:57:29 向我提问

不知道你是不是有妊娠反应呢,有的话就要吃点清淡的,但是要注意营养均衡。怀孕10周饮食没有什么特别的忌讳,一般饮食都可以,只要是你想吃的都可以。但是孕期要注意山楂、桂圆这个容易引起流产的东西尽量别吃,其他的蔬菜、水果,能吃就吃,只要适量就行。

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