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话外之音 2014-01-16 15:21:44

“查出妊娠期糖尿病不敢吃水果了,请问可以将水果煮了喝吗?

比如煮苹果水,煮梨水之类的,妊娠期糖尿病的孕妇可以吃嘛?

被采纳回答
缪缙

缪缙 副主任医师 暨南大学附属第一医院 2014-01-18 15:17:52 向我提问

你好。在妊娠期查出妊娠糖尿病,建议少吃苹果和梨,因为这两种水果的含糖量相对较高。而将水果煮了再吃,并不会降低其含糖量,只会因为高温烹煮使得其中的某些维生素受热丧失营养。建议可以吃一些含糖量低的水果,如杏、李子、橄榄、柠檬等。

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