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locaca77 2015-10-27 15:01:44

孕妇需要补钙吗?如何补呢?

回答(2条)

尤晨晨 2015-10-27 15:54:22 向我提问

孕妈妈在怀孕孕中期的时候是需要更大量的需要钙了,因为宝宝在这个时候需要的钙质也很多的,所以在孕中期的女性在喝奶粉的同时应该补钙,可以买一些孕期钙片补钙,这样妈妈和胎儿才有足够的钙质吸收。

胖娃娃丫小思涵 2015-10-27 15:10:02 向我提问

如果没有腿抽筋的症状,可以不用吃钙片。但是孕中期之后要注意食补,可以每天坚持喝牛奶或者豆浆,吃一些豆制品,深海鱼虾也有补钙的作用。建议孕妈妈多到户外晒太阳,有助于钙质的吸收

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