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侀桖的猫 2016-02-25 15:00:04

刨腹产做月子期间吃些什么食物比较有营养?

回答(1条)

锦昕妈咪 2016-02-25 15:07:14 向我提问

坐月子期间,是禁止喝生水的,还包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而冷的食物,。除了水以外,盐也尽量少用,包括酱油、味精等含盐的调味料,也不宜多用。产后第一个星期所吃的炒猪肝,第二个星期所吃的炒腰花,都有利于乳母分泌优良乳汁,所以应引起重视。

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