你好，高龄产妇最必要做的就是做好孕检，及时了解胎儿的发育状况，平时的饮食要合理搭配，多补充蛋白质，多吃水果补充维生素，平时少激烈活动，禁止同房，睡觉不能趴着睡，少吃甜食和调味品，不吃饮料零食等，要注意保暖。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
要尽量避免接触过敏原，平时多喝水，饮食注意清淡不油腻，保证大便通畅。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
饮食无法纠正胎盘位置。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
如果食欲不振，早餐吃白粥加鸡蛋未尝不可。孕早期很多孕妇有妊娠反应，但是这个时期恰好对能量需求和怀孕前无明显差别。孕期营养素的种类尽量全面，每天可有粮谷类、肉蛋奶类、蔬菜、水果摄入。可选择自己喜欢的食物和烹调方式，喝一些清淡的蔬菜汤、瘦肉蔬菜粥、水果和酸奶。饭量可以和怀孕前一样，肉类也不需要刻意多吃。孕中晚期一般孕妇食欲会渐好，体重增长较快，要适量控制饮食，保持体重增长在合理范围内。
贺青 副主任医师；临床营养科主任；广东肠内肠外营养学会营养组副组长 临床营养科 中山大学附属第六医院
怀孕的时候一定要注意饮食均衡，准妈妈千万不要偏食、挑食，不然对宝宝成长是有影响的。如果胃口不是很好的话建议可以少吃多餐，但一定要蔬菜水果、肉类、谷物都包含，如果妈妈胃口实在不好或是挑食严重的话可以尝试喝一些孕妇奶粉，像是合生元的孕妇奶粉，不仅营养很丰富，而且味道容易接受，最重要的是里边添加了膳食纤维，准妈妈不用担心身材问题。
美赞臣蓝臻奶粉中添加的乳铁蛋白成分，能够提高宝宝抵抗力，让宝宝少生病，身体健康。美赞臣蓝臻的奶粉奶质比较好，奶粉中的乳铁蛋白和母乳中的乳铁蛋白成分接近。让宝宝拥有好的抵抗力。能够促进宝宝神经信息传导。
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饮食不注意的话，是会影响钙营养补充的。补充钙营养肯定要选择科学合理补充方式。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片值得选择，这款优质钙片富含氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白，营养的补充能改善骨性关节炎,增加骨密度，促进软骨修复，保护关节。
氨糖主要提取自虾蟹的壳，平时我们很少吃这一类的，所以从日常饮食获取足够的氨糖比较困然。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，每一片含有194mg的氨糖，每天2次，每次2片，就能满足日常所需。
随着年龄的增长，软骨的磨损在不断加速，软骨的基础营养成分氨糖也在不断流失，就会加剧软骨磨损，平时可通过补充软骨营养素慢慢调理，让骨胳更加灵活。汤臣倍健健力多含有5种有益养护关节成分成分科学配比，润滑关节，为关节补充营养。
关节炎患者进食要守时、适量，饮食应以清淡为主，尽量不要暴饮暴食。健力多氨糖软骨素钙片是可以吃的。
患上关节炎后，在饮食方面要多加注意，食物的软、硬、冷、热均要适宜，健力多氨糖是可以吃的。