你好,你吃的这些水果所含糖分是比较高的,建议少食多餐为好,一般上午一个,下午一个就好,吃多了会有隐患,保持每日的饮食热量均衡,营养均衡是比较好的;预防妊姃期糖尿病主要从两方面入手:饮食和运动;特别是饮食方面很有讲究,合理饮食控制热量,具体来说限制米面薯类食物,少吃高糖分食物以及限制盐的摄入量;注意蛋白质、矿物质以及脂肪供给等需适量即可。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
没有直接帮助,只能说猕猴桃富含维他命C,帮助提高身体抵抗力。
田丰祯 博士 口腔外科 广州和睦家医疗
可以直接食用,如果冬天的话,可以适当的加热一些,吃点猕猴桃对血糖的是没有影响的,另外也可以多吃一些蔬菜,或者其他的水果,粗粮,都是可以有效的控制自己的血糖的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好!桃子含有丰富的粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分,是一种营养价值较高的水果,而且为现在应季的水果,孕妇可以吃,可以为宝宝发育提供维生素和微量元素,有利于胎儿的发育。但主要不要一下吃太多,以免出现消化不良的情况。
孕妇可以吃杨梅,而且对身体有益无害。杨梅含有丰富的维生素C,不但可以直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效,对防癌抗癌有积极的作用。杨梅既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。杨梅性温热,食用不宜过量,否则会令人身体发热。牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。
你好,孕妇是完全可以吃红枣的。枣也是很好的补血补气的食物和药材,具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,对孕妇极有益处。而且含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌,有利于胎儿的大脑发育,促进胎儿的智力发展。如果孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪,多食枣还可以起到养血安神、舒肝解郁的作用。孕妇最好的食用方法是:把红枣用来熬汤或者是煮粥,这样的效果会更好些的,而且有补脾胃的效果。但不建议多吃,大枣气味甘、辛、热,同时性偏湿热,容易生痰生湿。
我之前老是睡觉抽筋,之后吃了纽崔莱镁片,现在好多了,可以试一试!
不错的,其实叶酸的配方都差不多。选择依据应该看哪个更加安全可靠。安利叶酸是叶酸三大品牌之一,虽然比其他牌子要贵点,但是一分钱一分货,质量是值得信赖的。而且我和朋友之前都是吃这个补充怀孕时的叶酸,觉得效果听好的。
很不错,又便宜又好,值得推荐啊
可以呀,燕窝是滋补品的,孕妈妈吃是很好的,燕之典的即食燕窝口感不错,严格控制炖煮温度与时长,保证每一瓶的口感和营养,口感软糯、顺滑。好喝的
孕妇吃石榴可以预防妊娠期贫血缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。专家们建议孕妇每天要摄取一定量的瓜果,而石榴是一种既具有食用价值,又有药用价值的果中之王。孕妇吃石榴可以有效地改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收。
豆子补血的效果不太好缺铁用豆子补不太好,肝,血,牛肉,木耳等含铁更多严重缺铁用口服铁剂,快速有效副作用少。希望我的回答对您有帮助!